產后能吃榴連嗎

產后可以吃榴連嗎？坐月子期間能吃榴連。 味甘性熱， 盛產于東南亞， 有水果之王的美譽。 因其性熱， 能壯陽助火， 對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。 產后虛寒， 不妨以此為補品。

現代營養學研究發現， 榴蓮營養價值極高， 經常食用可以強身健體， 健脾補氣， 補腎壯陽， 溫暖身體， 屬滋補有益的水果；榴蓮性熱， 可以活血散寒， 緩解經痛， 特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品。

榴連性熱， 不易消化， 多吃易上火。 與山竹伴食， 即可平定其熱性。 同時，