腳踝扭傷後滑膜炎怎麼辦

滑膜炎是多種疾病在滑膜組織方面的某些特定表現。 很多疾病都會有這樣的症狀， 最好是不要受寒， 經常進行按摩來疏通活絡， 這時候修養是最重要的， 飲食方面一般正常吃， 多吃點含鈣高的可以很大程度上的進行康復， 並且要消腫止痛的藥物進行治療， 那腳踝扭傷後滑膜炎之後該怎麼辦呢？

滑膜炎是多種疾病（如創傷， 骨質增生、結核、關節退變、風濕病疾病、色素沉著絨毛結節、手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現。 這些疾病可以使的滑膜受到機械、生物、化學等刺激， 引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高， 滑液過度分泌， 吸收減少， 從而導致關節腫脹， 痛疼， 活動受限等臨床症狀。 如不及時治療。 則關節滑膜長期受炎症刺激反應 ， 逐漸增厚。 且有纖維機化， 引起粘連， 影響關節正常活動。 因此滑膜炎不是一種病， 是許多病的共同表現。 膝關節滑膜是人體關節中面積最廣、最複雜的，

也是形成最大的滑膜腔， 由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體表淺部位， 故遭受損傷和感染的機會較多， 因此， 臨床上滑膜炎多表現在膝關節滑膜炎。

滑膜炎的發生是內因和外因相互作用的結果。 內因主要為肝腎不足、筋骨不堅：脾失健運， 水濕不化：絡脈不暢， 痰淤內阻， 而外傷或為跌打損傷， 或為風寒外襲， 或為日久勞損， 或為邪毒感染。 內因和外因相互影響， 致使水濕滯於筋骨關節， 絡脈不通， 筋肉骨節失養， 從而產生關節腫脹、疼痛， 反復發作。 建議中醫中藥外敷治療， 可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏膏藥治療， 膏藥外敷治療,局部滲透力強， 藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈，

直達病處， 並通過皮膚傳導至經絡、筋骨， 激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液迴圈， 保護滑膜， 改善營養狀態， 減少炎症滲出， 促進關節液吸收， 以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。 促進功能恢復而達到治癒目地。

看完上面的這些建議， 你一定要小心的處理自己的腳傷， 不能進行過分的運動， 也不能下地行走， 同時心情要舒暢， 心情低落也會對病情有很大的危害哦。 冷敷也是很有效果的， 但是要注意消腫的時候不要進行二次傷害， 那你現在知道腳踝扭傷後滑膜炎該怎麼辦了嗎？祝您早日健康。