晚上睡覺磨牙是怎麼回事

睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。 夜磨牙的病因尚不清楚， 目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。

1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能， 患者的懼怕、憤怒、敵對、抵觸等情緒， 尤其是焦慮者， 若因某種原因無法表現出來， 試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感， 這類病人牙接觸時間長， 而且次數頻繁。 這些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。 2、牙合因素神經緊張的個體中， 任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素;磨牙症患者的牙合因素多為正中關係與正中牙合不符，

以及側方牙合時非工作側的早接觸;而且臨床上的調牙合的方法也成功地治癒部分磨牙症。 牙合因素是口腔健康的重要因素， 但是否為引起磨牙症尚有爭議;換牙期咬頜關係錯亂， 造成咀爵肌運動紊亂， 發生痙攣和收縮;3、中樞神經機制目前有趨勢認為磨牙與夢遊、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作， 是睡眠中大腦部分喚醒的症狀， 與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂， 由內部的或外部的， 心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發。 4、全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂， 兒童營養缺乏， 血糖血鈣濃度， 內分泌紊亂， 變態反應等都可能成為磨牙症的發病因素。 有些病例表現有遺傳因素。 另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關係。 5、職業因素汔車駕駛員、運動員， 要求精確性較高的工作如鐘錶工， 均有發生磨症的傾向。

危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙， 睡覺磨牙怎麼回事。 兒童的夜磨牙多見。 夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦， 但是長期下去， 可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損， 及併發上述的各種病症， 頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒鬆動或移位， 牙齦退縮， 齒槽骨喪失。 白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒， 但對牙齒很少有損害， 這是因為咀嚼時， 上下牙齒之間的食物好比是個墊子， 同時還有充分唾液， 使牙齒滑潤，

所以就不容易磨損。 在吃飯時看上去咀嚼了很長時間， 但大部分時間是在上下運動， 真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鐘左右。 如果在夜間磨牙， 則情況就大不一樣了， 口內既無食物， 口腔內的分泌也減少， 牙齒得不到必要的潤滑， 而形成“幹磨”， 真好比推空磨子一樣。 這樣牙齒的磨損是很大的， 後果也是相當嚴重的， 此時磨損的牙齒往往會有不同程式的發酸或疼痛， 有時也會造成顳下頜關節功能紊亂症， 因破壞了牙牙合系統的形態和功能。 它又可引起咀嚼肌功能異常， 如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。 肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關係失調， 也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能， 表現出下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。 疼痛為壓迫性和鈍性， 早晨起床時尤為顯著。 夜磨牙者會影響他人睡眠。

防治;較輕時可不做處理， 注意休息。 除去致病因素心理治療， 調牙合， 治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。 白天避免玩的過度興奮。 睡前讓精神鬆弛， 不看刺激性電視片。 到醫院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動刺激了神經， 引起神經的反射作用， 而發生磨牙)在醫生的指導下驅蟲。 頑固性病例應制做頜墊， 睡前戴上。 可防止直接磨損牙齒。 這樣不僅可能使夜間不磨牙， 而且可以獲得更好的休息， 對工作、學習、身體都有好處。

磨牙症者主要表現為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動。 長期持續磨動的結果，

導致牙齒嚴重的磨耗， 造成牙周組織受損以及整個口頜系統各組成部分的損傷。 治療原則是阻斷病因， 減少損害。 首先是對症、對病因的綜合治療， 臨床上先解除頜骨肌肉痙攣， 阻斷牙合干擾， 消除或減輕磨牙症的發生， 再進行其他處理。

(1)心理治療：磨牙症患者， 確實有精神心理因素的作用， 使頜骨肌肉張力過度。 如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。 對這類病人給予安慰、開導， 解除其思想顧慮， 對於建立治療疾病的信心有重要作用。

(2)肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一， 治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。 常用的方法有：肌鬆弛儀的應用;體療， 進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。

(3)咬合板的應用。

(4)調牙合治療：通過調磨少量牙體組織， 去除咬合干擾及牙合早接觸， 建立天然牙的牙合平衡關係， 以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡， 消除磨牙症。

(5)磨牙症還可以採用對症治療， 對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。 有的要進行修復或牙周組織疾病的治療。

睡眠磨牙或稱咬牙， 是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動， 發出很響的咯吱、咯吱聲。 此時人並不會醒， 即使醒了， 對自己的咬牙， 也一無所知， 只有同宿人方知。

睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段(第二階段)。 磨牙並不在做夢時發生， 此時僅身體的活動和心率的增加。 次日醒來， 常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。

睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，根據醫學統計，可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大後自愈。

但是，若是小兒患有蛔蟲病時，蛔蟲所產生的毒素及其代謝產物被人體吸收後，會出現一些神經的症狀，磨牙就是其中的症狀之一。因此，若發現小兒患有蛔蟲病時，則應使用驅蟲藥物，中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。

中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣運行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常(包括磨牙)，這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。

常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。

睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，根據醫學統計，可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大後自愈。

但是，若是小兒患有蛔蟲病時，蛔蟲所產生的毒素及其代謝產物被人體吸收後，會出現一些神經的症狀，磨牙就是其中的症狀之一。因此，若發現小兒患有蛔蟲病時，則應使用驅蟲藥物，中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。

中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣運行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常(包括磨牙)，這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。