bb晚上不睡覺怎麼辦

很多新手爸媽在照顧新生兒方面並沒有太多的經驗， 新生兒晚上會醒來好幾次， 需要餵奶換尿布， 這就讓新手爸媽非常糾結了， 很多年輕夫婦因為還需要上班半夜起來會影響第二天的精力， 耽誤正常的工作。 有些新手爸媽非常鬱悶想知道自己bb晚上不睡覺怎麼辦才能讓寶寶一覺到天明呢?

一、新生兒晚上不睡覺的原因

引起新生兒不睡覺的原因有多種， 媽媽們可以從以下幾種原因找找看：

1、睡眠條件不好。 看看是不是睡眠條件不好， 寶寶睡得不舒服， 被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等， 都會使寶寶晚上睡不了覺。

2、有時嬰兒吃得過飽， 造成腹部不舒服;或吃得不夠， 感到饑餓， 也會哭鬧不睡。

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹， 因為這會使他皮膚瘙癢難忍， 尤其夜間安靜時較為明顯。 嬰兒不會表達， 只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

4、爸媽又哄又抱：有時寶寶可能每隔2-3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安的情況， 這時爸媽可輕拍或撫摸寶寶， 使寶寶重新進入夢鄉。 爸媽千萬不要在寶寶哭鬧的時候， 馬上又哄又抱的， 或給他餵奶和喝水， 這樣會讓寶寶誤以為晚上做這些事情也是可以的， 於是就養成寶寶夜間經常醒來的不良習慣。

5、給寶寶查一下微量元素， 缺鈣也可以出現這樣的症狀。 或者是寶寶受到了驚嚇也好可能出現這種狀況。

6、積食， 消化不良， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。

7、生病了：如果寶寶身體有異常情況， 生病了也會不肯睡覺， 這種情況爸媽要注意， 一旦發現異常， 應該到醫院尋求醫生的幫助。

二、新生兒晚上不睡覺怎麼辦

新生兒晚上不睡覺該怎麼辦呢?試試下麵的對策吧。

1、給寶寶創造好的睡覺環境：爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。 室溫適宜， 空氣清新， 被褥厚薄合適， 暗暗的燈光， 這些都有助於提高寶寶晚上的睡眠品質。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺：不要給寶寶喂地過飽或是餓著寶寶，

讓寶寶感覺飽腹感適度。

3、讓寶寶安心睡覺：如果寶寶沒有其他不適的原因， 夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了， 如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話， 就會形成惡性循環， 所以寶寶哭鬧時不要及時做出反應， 等待幾分鐘， 因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡， 如果不停地哭鬧， 父母應過去安慰一下， 但不要亮燈， 也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他， 如果越哭越厲害， 就再檢查一遍， 並考慮是否餓了， 尿了， 有沒有發燒等病兆等。

4、區別白天和黑夜。 一定要學會讓寶寶區分白天和黑夜。 用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成， 通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。 在早晨寶寶該起床的時候， 把寶寶放在光線明亮的地方， 用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。 慢慢的， 鮑勃就會養成成按時入睡、按時起床的習慣了。

5、洗澡幫助睡眠。 很多寶寶都喜歡洗完澡後就睡覺。 媽媽們可以在每晚差不多的時間，

感覺寶寶有點困了， 就可以開始給寶寶洗熱水澡了， 洗完後， 給寶寶喝些水或者奶， 把他放在小床上， 然後關掉房間的燈， 寶寶很快就能入睡了。