縮短骨折恢復時間的方法

當我們股骨遭受了巨大的衝擊導致股骨幹骨折， 這種情況我們應注意及時醫治。 在接受治療的過程是一個漫長的時間段。 為了儘量減少生病的消極影響， 我們應該儘量縮短恢復的時間。 下面為大家介紹縮短骨折回復時間的方法。

1、最主要的就是保持骨折處的穩定， 還有營養要跟上， 按醫生的囑咐來。

2、建議服用有激發骨細胞快速生長的專業接骨中藥,能促進體內氧化和還原作用， 並維持結締組織正常功能， 增大肌體纖維連接， 促進傷口癒合， 加快血液迴圈， 加快骨痂快速形成。

3、骨折前半個月不要盲目補鈣， 半個月後可以適當補鈣， 不要吃牛肉之類的發物， 不要抽煙喝酒。

4、從骨內向外連接固定， 使骨折處骨痂堅硬牢固。 能夠幫助快速激發骨細胞生長,使骨內的成骨細胞與軟骨細胞快速連接,快速修復破壞的地方,在3天可以止痛消腫後就可以輕微活動，

5、當骨折線模糊， 醫生說可以活動後， 每天活動附近的關節， 克服關節粘連。

6、為了你早日康復， 在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏鬆)、豬肉(太寒容易控制血液迴圈對癒合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏鬆）以免留下後遺症。

7、骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。 食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等， 骨折病人可適當多吃。

8、可以用些接骨的中成藥， 如麝香接骨膠囊， 七厘散， 歸龍接骨膠囊， 傷科接骨片， 散瘀止痛接骨丸等等， 都可以選擇服用。

通過以上文章的介紹， 我們瞭解到了縮短骨折恢復時間的方法， 希望對大家有幫助。 希望大家在日常生活中，