肌肉萎縮應該怎麼恢復？

肌肉如果出現萎縮的情況， 要想緩解或者恢復正常的情況， 是要進行一些針對性的練習才可。 肌肉萎縮也是分為多種的， 患者應該結合自身的情況再按照醫生的意見去進行恢復， 比如心理治療、中醫治療、物理練習和按摩、運動等等， 對肌肉萎縮的恢復都是很有幫助的。

1、心理治療

在治療肌肉萎縮的時候， 還應該保持樂觀的心態， 愉悅的情緒， 這樣有利於輔助治療肌肉萎縮， 而較強烈的長期或反復精神緊張、悲觀等情緒變化， 可使影響到大腦皮質興奮和抑制調節， 使肌跳加重， 使肌肉萎縮發展。

2、中醫治療

痿證是指筋骨痿軟， 肌肉瘦削， 皮膚麻木， 手足不用的一類疾患。 由運動神經元病、全身營養障礙、廢用、內分泌異常而引起的肌肉變性、肌肉結構異常， 遺傳、中毒、代謝異常、感染、變態反應等多種原因均可引起肌無力、肌肉萎縮等。 肌肉萎縮的中醫治療有很好的效果。

3、物理及按摩治療

可以防止關節攣縮， 改善假肥大型患兒局部血液迴圈。 積極控制血糖包括藥物及飲食並可行物理療法， 如增加肌力鍛煉、步行訓練、溫浴、推拿、按摩等。 肌肉萎縮患者需要應用B族維生素， 且B1、B6、B12聯合應用。 各種止痛 藥的應用對緩解肌肉萎縮疼痛是有幫助的。 值得注意的是還可選用以下藥物：阿米替林、丙咪嗪、苯妥英鈉、卡馬西平等對於減輕疼痛也是有效的。

4、運動治療

肌肉萎縮病人要想緩解關節過早畸形， 首先就要注意做好身體鍛煉， 避免強行性功能鍛煉， 因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌過度疲勞， 而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復， 反而不利於治療。