健康食譜

怎樣做糖醋里脊

里脊肉是一個動物身上最嫩的瘦肉, 所以很多人都喜歡吃里脊, 里脊肉有很多種吃法, 其中糖醋里脊是被很多人都喜歡的一種吃法, 魯菜中的糖醋里脊是最為出名的, 其口味酸甜, 老少皆宜, 所以很多人都想自己在家做出美味的糖醋里脊, 那么糖醋里脊究竟是怎樣做的, 我們一起來看看。

糖醋里脊是大家都非常喜歡吃的一道菜, 這道菜也是大家都耳熟能詳的一道菜, 那么大家是否都會做這道菜呢, 它的做法是怎樣的呢, 下面我們就一起來詳細的了解一下吧。

糖醋里脊

主料:里脊肉, 生粉, 面粉, 番茄醬, 料酒, 醋, 糖, 鹽, 胡椒粉

糖醋汁(喜歡用哪個都行):

A:白醋100g, 白糖100g, 番茄醬60g, 醬油5g, 料酒少許, 蔥姜蒜少許

B:白醋120g, 白糖120g, 醬油5g, 料酒少許, 蔥姜蒜少許

C:白醋100g, 白糖80g, 草莓果醬60g, 醬油5g, 料酒少許, 蔥姜蒜少許

做法

1、里脊肉用刀背敲一下, 把肉的纖維拍松。

2、敲好的里脊肉切條,

比小拇指稍微細點就可以了。

3、然后切好的里脊肉放料酒、胡椒粉、鹽少許、雞蛋一個, 攪拌均勻放置30分鐘。

4、30分鐘后放一大把生粉盒一點點面粉, 攪拌均勻, 太干的話放點水, 別放太多水。

5、鍋里放很多很多油中小火燒熱, 放一塊裹了生粉的里脊進去, 一下子就可以飄起來, 肉的周圍有氣泡包圍, 說明溫度可以。

6、一條條的溫柔拖進去炸到金黃, 就可以撈出來了。

7、撈完里脊肉讓油鍋繼續加熱, 冒一點煙時把炸到金黃的里脊肉全部倒進去, 炸20分鐘后撈出。

8、另取一只鍋, 把糖醋汁倒進去, 燒開后, 如果不粘鍋, 就稍微勾芡下, 然后把剛才炸里脊的油澆進去一點, 最后把炸好的里脊肉放進去攪拌一下。

小訣竅

為了外焦也可以不把肉倒進鍋里與糖醋汁攪拌,

而是把煮好的糖醋汁澆在里脊肉上。

香酥糖醋里脊

材料

里脊肉 雞蛋清 水淀粉 白砂糖 番茄醬 醋 精鹽 胡椒 蒜末 姜末 熟芝麻

做法

1、將洗好的里脊肉用刀切成長寬相等的里脊條。

2、里脊放入碗中加入雞蛋清液、水淀粉、料酒各適量抓勻。

3、碗中放糖、醋、鹽、姜蒜末、水淀粉、少許湯兌成味汁。

4、鍋置火上倒入油, 燒至八成熱, 逐個投入里脊條。

5、炸至金黃色撈出, 瀝油待用。

6、等炸好的里脊肉冷卻后, 再回鍋炸一次, 撈出備用

7、鍋留底油燒熱, 倒入番茄醬, 姜蒜末, 煸炒出紅油

8、烹入糖醋味汁, 小火熬制, 直到鍋里湯汁冒泡后, 澆入一勺油, 這樣湯汁顏色更好看, 味道也更濃郁。

9、轉中火, 倒入里脊條翻炒均勻。

10、待湯汁瘦至濃稠時, 離火倒入盤中撒上熟芝麻即可,

也可加點蔥花。

從上面我們了解了糖醋里脊和香酥糖醋里脊的做法, 如果有心動的朋友可以收藏起來, 其實這道菜一點也不難, 只要你掌握了一定的技巧就能做出非常美味的糖醋里脊, 酸甜的糖醋里脊也是老人和小朋友都非常喜歡吃的哦, 不妨親自做給家里人嘗嘗吧。