腰椎間盤實出怎麼治療？

人的腰椎間盤是非常敏感的地方， 這個地方出現的疾病種類很多， 其中一種叫腰椎間盤實出， 一旦發生該疾病的話， 首先最容易出現的症狀就是疼痛， 剛開始的時候只是輕微的疼痛， 隨著病情的發展， 這種疼痛感會越來越劇烈， 甚至還會放射到下肢的疼痛， 下面介紹治療腰椎間盤實出的科學方法。

腰椎間盤實出怎麼治療？

推拿治療：經常推拿可以減輕和預防腰椎間盤膨出症狀， 自己可以去醫院推拿， 或者去按摩房也行， 告訴對方症狀， 他們就知道怎麼按摩了， 推拿可以從以下幾方面進行：1、點按摩雙側的腰肌部位， 以此來減輕肌肉的緊張。 2、以揉的方式， 按摩腰背、大腿、小腿部位， 使身體經絡血氣得以暢通。 3、用手掌根推脊柱兩側及臀部， 已求達到放鬆腰部肌肉的效果。 4、用手指拿捏股四頭肌， 增加肌肉張力。 5、用手指點按身體腰部的穴道， 例如：承扶、風市、殷門、陽陵泉、湧泉、委中等。

針灸治療：針灸治療腰椎間盤膨出是以中醫理論為指導原則， 使用針、灸對相關穴位進行針刺、艾灸的方式， 以緩解病症。 針灸方法可以有效疏通腰部經絡， 緩解肌肉痙攣， 改善四肢麻木。 對於腰椎間盤膨出來說是很不錯的一種選擇， 可以去醫院中醫科進行。 不要找江湖郎中。

藥物治療：腰椎間盤膨出大多以中藥進行調理， 很多醫書中有治療的方子， 例如：《傷科大成》中對於前期症狀， 針對活血舒筋作用的方子， 處方：杜仲3克、枸杞子3克、當歸尾3克、沒藥3克、山茱萸3克、破故紙lO克、熟地黃lO克、菟絲子10克、紅花2克、， 肉蓯蓉3克、獨活3克， 用水煎服， 每日1劑。 如果下肢腿部有明顯疼痛， 可加威靈仙15克、地龍12克。 還有醫聖孫思邈《千金方》針對中期用藥的方子， 主要目的是宣痹活絡， 處方：防風6克、川芎6克、牛膝6克、當歸12克、獨活6克、桑寄生18克、熟地黃15克、秦艽12克、杜仲12克、茯苓12克、白芍10克、黨參12克、細辛3克、甘草3克、肉桂2克（煽沖）， 用水煎服， 每日1劑。 此外還有很多方子，

鍛煉治療：自己平時多鍛煉身體可以有效的緩解腰椎間盤膨出， 多鍛煉腹肌， 例如每天做而幾次仰臥起坐。 多鍛煉腰肢， 每天多扭扭腰。 段鍛煉腰背肌， 例如躺在床上， 然後抬臀，

食物配合治療：多吃一些有益於緩解腰椎間盤膨出食療， 例如：豬腰、大棗、羊肉、芝麻、狗脊、豬尾、海帶、荔枝、生韭菜等。

手術治療：手術治療有一定的風險， 而且可能會出現併發症， 建議慎重選擇， 如做手術， 一定要注意術後保養， 多臥床休息， 多鍛煉， 少進行大體量工作。