怎麼吃會拉肚子

2014-07-11

請問吃什麼會拉肚子？吃什麼會拉肚子要怎麼辦呢？為什麼早上喝牛奶會拉肚子？如果晚上就不會，這和什麼有關係呢？

你好，對於吃什麼會拉肚子這個問題需要引起重視，關於吃什麼會拉肚子這個問題為你解答如下：您好!早晨空腹時腸道蠕動快，牛奶在胃腸內停留的時間很短，其營養成分來不及吸收，就被很快排出體外了。

意見建議:

建議您：最好在晚飯後喝牛奶，使牛奶更好地發揮營養作用，如果在早上喝牛奶，應該先吃一點其他食物後再喝牛奶，使牛奶與其他食物混合，在胃腸中停留時間延長，

有利於其營養成分的消化吸收，不至於營養物質沒吸收就排出了。