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推拿可以治療駝背嗎

雖然說現在治療駝背的方法有很多種, 但是也希望每一個朋友都能夠注意, 治療問題必須是建立在健康有效的基礎之上的, 而在現在很多人會使用推拿的方法治療駝背, 所以下面就為大家具體介紹一下, 到底推拿是否可以起到治療駝背的效果, 這樣我們才可以減少因為駝背問題而造成的影響。

1.治療原則 健脾腎, 壯筋骨, 除背痛。

2.常用穴位及部位 脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、腰陽關、委中、陽陵、絕骨等穴, 及腰背部俞穴和骶棘肌。

3.常用手法 滾法、掌根按揉法、雙指揉法、按脊法、捏脊法、擦法等法, 及被動運動法。

4.操作方法 患者取俯臥位, 醫生立于其左側, 先在背部兩側骶棘肌施以滾法或掌根按揉法, (或兩法交替運用), 自上而下, 反復操作, 但以胸、腰段為施法的重點部位, 約5~8分鐘。

繼以上體位, 在骶棘肌用滾法治療至胸、腰段脊柱後突明顯處, 可適當加按脊法(雙手重疊,

以手掌置於後突處作緩緩往下壓的動作)。 這要視患者的耐受程度決定手法按脊力量的大小, 一般可按壓3~10次。 對上胸段可作單側挺胸壓脊法;對下胸段, 可作腰部被動後伸法(均可參閱強直性脊椎炎治療部分)。

繼以上體位, 取雙指揉法施于背俞穴, 以脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、為重點, 以有酸脹得氣感為佳, 每穴各1分鐘, 再指揉腰陽關、委中、陽陵、絕骨諸穴共2分鐘。

再取捏脊法, 從骶尾部起, 經腰骶、腰、胸段向上至頸胸段。 在胸、腰段著重點治療可加強捏三提一法或背俞穴按壓法。

最後以擦法施於督脈, 膀胱經的胸腰段, 以熱為度。 搓背部結束治療。

上面介紹的這些治療駝背的方法, 其實可以起到很好的治療功效, 而且本身推拿又不會像使用一些藥物一樣存在副作用問題,

因此遇到駝背情況的時候, 大家就可以嘗試利用推拿的方法進行治療和糾正, 幫助我們快速的擺脫駝背問題。