按摩穴位可幫助美白肌膚

天氣慢慢轉涼， 人的皮膚也開始減緩新陳代謝了， 炎炎夏日裡的紫外線和疏於對皮膚的保養還未及時修護時， 換季後的冷空氣的侵襲會使皮膚更易受傷變得很乾燥、然後粗糙、暗沉無光。 怎樣才能緩解受傷的皮膚， 讓愛美人士在寒冷時節也能容光煥發， 有個好的氣色， 以下幾種按摩方法可是很不錯的選擇哦！

按摩美白肌膚：按迎香穴促迴圈

位置：迎香穴位於鼻部兩側和法令紋交接的凹陷處。

做法：每天早晚做完臉部清潔後、護膚時， 用指肚按摩迎香穴， 每按壓5秒後放開， 共按3-5次。

功效：按壓迎香穴可促進臉部迴圈並起淡斑作用。

按摩美白肌膚：按承泣穴淡斑

位置：承泣穴位于眼睛直視時、黑眼球正下方約1cm的下眼眶凹陷處。

做法：每天早晚洗完臉、上保養品時， 用指腹按摩承泣穴， 每按壓5秒後放開， 共按3-5次。

功效：按承泣穴可幫助淡化能貓眼和顴骨斑點。

美白嫩膚提示：

1、夏季應少吃帶有感光的食物：芹菜、九層塔、西芹、無花果等食物， 易吸光， 應避免白天攝取， 否則容易變黑。

2、夏季外出要做好防曬：出門前塗抹SPF30、PA++以上的防曬產品， 並用帽子、洋傘、太陽鏡等防曬， 避免上午10點至下午2點紫外線最高的時間段外出。

3、避免熬夜晚睡：熬夜、晚睡易使皮膚變得乾燥、長斑， 所以最好11點前就寢。

學會這些方法， 不用天天跑美容院也可以輕鬆變得美麗變得漂亮， 愛美的女士不防試試這些好方法！