綠豆銀耳湯的做法

炎熱的夏季， 來上一碗去暑冰涼的綠豆湯， 是一種既養生， 又營養的食用方法。 在煮綠豆湯的時候， 添加上其它的食材， 更能提高綠豆湯的營養價值。 今天小編就給大家介紹一款綠豆銀耳湯的做法， 大家一起來學著做一做吧!

材料：

綠豆、銀耳、枸杞、蜂蜜或者冰糖。

做法：

1.去皮綠豆一大把， 先泡三小時左右， 泡發的銀耳一朵， 適量的水。

2.把泡好的綠豆和銀耳一同煮， 大火開後轉小火， 大約一小時即可， 放涼， 也可放冰箱冰涼。

3.枸杞若干， 放入冰格內， 加涼白開， 冷凍成冰塊。 (這個預先得凍好)

4.涼綠豆銀耳水， 喝的時候， 放有枸杞的冰塊即可， 可根據自己喜好， 放蜂蜜或者冰糖。 (如果喜歡放冰糖， 可在即將煮好的時候就放入鍋內)

綠豆銀耳湯的做法， 你都學會了嗎?這款冰涼的養生綠豆湯， 非常適合夏季飲用， 趕緊為你的家人做一做吧!