胡蘿蔔的做法大全家常有哪些

胡蘿蔔對我們身體有很多的好處， 經常食用胡蘿蔔的人可以預防近視眼的產生， 並且胡蘿蔔能夠提供給我們人體所需的維生素， 所以可以多吃一些胡蘿蔔， 那麼胡蘿蔔的做法大全家常有哪些?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。

個人推薦兩種特色吃法：

1、把胡蘿蔔擦成絲， 和麵粉攪拌均勻， 放少許鹽。 你看你胡蘿蔔絲的量， 差不多胡蘿蔔素與麵粉的比例是3比1,攪拌均勻後， 上鍋蒸， 開鍋10分鐘就行。 調料用蒜泥+醋+少許生抽(推薦味達美)。 是蘸著蒜泥吃的。

2、把胡蘿蔔切成絲， 肉切成絲。 調料很簡單：鹽、糖、生抽、蔥薑少許。 熱鍋涼油， 把蔥薑爆香， 放入肉絲， 胡蘿蔔絲炒熟， 調味就好。 蒸米飯， 一般我們在用電鍋的時候， 可以把炒好的胡蘿蔔炒肉絲放入快蒸熟的米飯中攪拌一下， 再等飯蒸熟就好了。 做胡蘿蔔炒肉絲的時候可以做的稍微鹹一點，

青椒一個、胡蘿蔔半個洗淨切片， 蔥切蔥花， 薑切片， 肉切片。 2、鍋內入油， 七成熱時放入薑片爆香。 3、再放入蔥花爆香。 4、倒入胡蘿蔔片煸炒片刻。 5、將胡蘿蔔片劃向鍋一邊， 倒入肉片炒至變色。 6、倒入青椒片大火翻炒十幾秒鐘。 7、倒入生抽， 翻炒半分鐘， 調入鹽。 8、出鍋。

炒胡蘿蔔片

主料：胡蘿蔔300克，

調料：白皮大蒜10克， 大蔥5克， 醬油20克， 鹽1克， 白砂糖5克， 味精1克， 薑5克， 植物油40克

以上就是專家為我們介紹的這個問題的看法， 按照上述的方法來製作， 這樣能夠製作出美味的胡蘿蔔的菜肴， 不光是能夠品嘗到美味的胡蘿蔔也能夠保證我們身體所需的營養物質， 還能夠預防近視眼的產生， 因此好處多多。