蜂蜜能夠治療高血壓嗎

近年來高血壓的患者越來越多， 中老年的比例占得比較多， 給他們的的生活和工作都帶來了很大的壓力， 所以在積極地接受治療的同時， 也需要注意自己到底日常健康飲食， 那麼下面我們去看看高血壓患者能不能吃蜂蜜。 和關於高血壓患者需要注意點什麼吧。

很多人問高血壓能不能吃蜂蜜， 要回答這個問題， 我們先來瞭解一下蜂蜜的營養成分中有哪些物質可以對高血壓有利， 可以起到降低血壓或減少高血壓併發症發生的作用。

蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸， 它們不僅能擴張血管、增強血管彈性， 更具有淨化血液， 降低血液粘度， 增強血液流動性的作用。 還能阻止過氧化脂質的形成， 使膽固醇不易沉積於血管壁上， 保持血液暢通， 維持血壓正常。

蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質， 特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富，

並且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質， 這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能， 從而促使人體血液流量正常地運行， 維持人體的正常血壓。

蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙醯膽鹼等物質， 一方面能起到營養心肌的作用， 另一方面它們和其他降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用。

高血壓能不能吃蜂蜜？由上可知答案是相當肯定的。 高血壓是一種非常頑固的疾病， 患者往往需要長期用藥。 患者除了堅持服用降壓藥外， 聯合使用蜂蜜， 能預防高血壓引發的各種併發症， 如動脈粥樣硬化、腦溢血、冠心病等， 大大提高人體的抗病能力。

可能在你還沒有瞭解這些常識之前，

都會認為高血壓患者要是吃蜂蜜是會容易導致血壓升高的， 但是看了上面的介紹之後我們可以肯定的告訴你， 高血壓患者要是能夠適當的吃蜂蜜其實是可以更好地輔助降血壓的。

最後小編溫馨提醒高血壓患者， 每天早上起床可以喝杯蜂蜜水， 不但可以起到通便排毒的作用， 還可以減少高血壓性心臟病突發事件的發生。 蜂蜜還有甜份較多， 適合高血壓患者適量食用， 但是要注意方式和飲用食量。