一歲以內的寶寶可以吃鹽嗎

年輕的母親們十分尊崇科學育兒知識， 與許多老一輩的育兒教育方法也是不一樣的。 例如老一輩人覺得， “千味鹽主導”， 寶寶吃完鹽才有氣力。 而年輕的母親則覺得小寶寶攝取鹽份太早會威協其身心健康。 那麼一歲之內的小寶寶能夠吃鹽嗎?接下去詳細介紹一歲內孩子吃鹽的傷害。

1、小寶寶的腎臟功能生長發育還不完善， 不能滲入過多的鹽份， 因此攝取過多鹽份當仁不讓的就是說小寶寶腎臟功能， 給腎臟功能添承擔的另外還會繼續提升心臟的承擔， 使小寶寶腎臟功能、心臟作用損傷。

2、攝鹽過多還會繼續抑止口腔粘膜鱗狀上皮細胞的繁育， 使小寶寶口腔唾沫代謝降低， 溶菌酶相對降低， 那麼各種各樣病原菌更非常容易在呼吸道生長發育。 而且因為鹽的滲透作用， 會殺掉小寶寶呼吸道的一切正常寄生物群， 導致腸道菌群失調， 那么就不可以怪小寶寶常病了。

3、小寶寶鹽份攝取過多會影響其身體對鋅、鈣的消化吸收， 造成缺鈣少鈣， 從而會影響小寶寶智商的生長發育， 骨骼生長， 還會繼續導致其免疫力低下， 身高小， 還會繼續引起各種各樣病癥。

4、鹽份中的鈉具有調整內分泌系統的功效，

一般是多食三排， 少食少排， 但因為小寶寶腎臟功能生長發育不健全， 并不能吃是多少排是多少， 因此小寶寶對鹽攝取的標準和成年人也是不一樣滴。

5、一歲之內的小寶寶的飲食搭配基本是奶水及其配方奶粉， 而奶水、配方奶粉中帶有的鉀離子基本已可以考慮小寶寶人體所需。

此外， 一些純天然食材， 例如谷物、蛋白類都帶有一定量鉀離子， 因此在給寶寶輔食添加時， 不用附加放鹽， 也可以考慮這時小寶寶對鈉的要求。