彩色蔬菜玫瑰花的做法

2016-12-10

只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，彩色蔬菜玫瑰花的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。

1、洗乾淨調色蔬菜

2、把菠菜和莧菜用榨汁機榨好汁備用，南瓜蒸熟，今天沒拍蒸熟的南瓜。

3、然後用蔬菜汁和麵一起揉，揉至不粘手就可以擀面皮了。

4、把南瓜泥揉至不粘手就Ok咯?

5、今天把擀面皮這部分忘了拍，面皮擀成餃子皮大小，然後分成五片捆起來，中間對半切斷，變成兩朵玫瑰花，然後用手輕輕掰開花瓣，就是一朵漂亮的玫瑰花咯?

6、然後上鍋蒸20分鐘就可以咯?

7、這是蒸好的彩色玫瑰花饅頭，紅莧菜變成了白色的玫瑰花。

彩色蔬菜玫瑰花是一道適合新手入門做的簡單家常菜，一個人的時候，做上一道這樣簡單的菜也不會讓人覺得隨便。