女人正確防不孕 需走出這些誤區 熱門文章排行榜 >>2018-05-15 13:17來源：99健康網

雖然生兒育女是一件很正常的事情， 但是卻不是所有人都有這個條件去收穫這份幸福。 現在的不孕不育還是社會上一個很大的問題， 受到困擾的人也很多。 有的是先天條件不足， 有的則是自己錯過了最佳的生育時機。 如果想要遠離不孕不育， 你需要走出這些誤區。

1、不是生過孩子就不會不孕不育

很多人都覺得只要生過孩子的話， 就不會面臨著不孕的困擾的， 想要再生孩子還是有機會的。 其實， 能不能生育跟後天因素也是會有一定的關係的， 要是生活習慣不佳， 或者嗜煙酒的話， 也是很可能會影響到生育問題的。

2、生育能力不是永久性的

就像第一點說的， 後天的因素是生育能力的影響因素， 而且隨著年齡的增長， 不管是男人還是女人， 生育能力都會下降的， 雙方的卵子品質跟精子品質都是會隨著年紀的增大而下降的。

3、不是身體健康就不會不育

因為每個人的生育能力都是不一樣的， 但是一些生育方面的疾病在生活中不會有很明顯的症狀表現， 要是不能及時發現的話， 是很可能會耽誤到病情的。 因此不管是生育問題還是身體健康問題， 都需要你好好關注好自己的身體狀況。

4、不是做試管嬰兒就一定能懷上

雖然說試管嬰兒是幫助解酒不孕的一個很重要的技術手段， 但是這種輔助生育技術不是無所不能的， 不是能夠解決所有不孕問題的， 甚至可以說成功率不是那麼百分百的， 花了錢但是還是不能生育的人大有人在。

那麼女人該怎麼預防不孕問題呢

改正不好的生活習慣

雖然說現在的工作生活帶給人的壓力是很大的， 但是工作只是工作， 生活還是要繼續， 不要讓工作不好的情緒影響了日常的生活， 要是在生活中沒有養成好的生活習慣的話， 那麼不孕的危機還是很大的。 不管是熬夜還是不規律的飲食方式都是不應該有的。

不要盲目的減肥

減肥這件事對女人來說是很重要的， 要是身材不夠好， 那麼怎麼樣都是沒有自信的。 但是減肥歸減肥， 盲目的做法還是不要採取， 那些吃藥快速減肥或者是節食減肥都是不可取的， 就算暫時性的帶來一些成果， 但是還是很容易會反彈的。

保持好的生活作風

結婚的人士要保持好適度的夫妻生活，

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