中醫去眼袋的有效方法

我們的眼瞼皮膚很薄， 如果出現過度疲勞、喝水過多的情況都會出現水腫現象， 形成眼袋問題， 眼袋會影響到我們的個人形象，

如果出現眼袋再不注意保養的話， 眼袋會一直跟隨著你， 而且會越來越深， 那麼， 我們該如何去眼袋呢？

中醫眼袋簡介：

中醫把眼袋分為先天性和獲得性（後天性）兩種。 先天性屬遺傳， 獲得性是由於眼瞼皮膚長期受到不良刺激， 如不正確按摩、愛流眼淚、常畫眼線等， 最終導致眼瞼皮膚鬆弛並萎縮。

出現眼袋， 主要有以下這些原因：

1、先天體質。

2、年長肌肉鬆弛， 因為眼部神經疲乏或老化， 使得肌肉衰弱， 累積脂肪， 造成眼皮組織鬆弛現象。

3、心理問題：當心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業倦怠達到一個程度時， 脾胃功能減弱， 水濕運化不暢， 亦可形成眼袋。

4、有急性腎炎病患：晨起上下眼瞼腫， 代表脾虛、脾熱。

怎麼去眼袋

1、按摩

最簡單的按摩法大家應該都記得我們小時候上學時做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對付眼袋有奇效呢。

因為有很多人都感覺眼睛穴位按摩法比較難學難記， 沒關係， 用我們最簡單的眼保健操也是能夠幫助我們去除眼袋呢~因為眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法， 它通過對眼部周圍穴位的按摩， 使眼內氣血通暢， 改善神經營養， 能夠調整眼及頭部的血液迴圈， 調節肌肉， 對於改善鬆弛的眼袋很有幫助。

2、睡前熱敷， 睡醒冷敷

急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷， 睡醒冷敷哦！大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解， 並且用化妝棉吸取鹽水， 然後敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右， 然後再塗上比較清爽的眼膜，

目的是為了補充眼部的水分。 不過熱敷一定要在晚上進行， 最好是睡前， 對消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。 而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時， 可以快速地殲滅眼袋。 大家需要注意晚上熱敷的時候， 鹽不能放多， 否則會很澀。 敷完後可以用化妝水擦乾淨皮膚表面殘留的鹽分後再塗保濕眼霜。

3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處， 躺著休息5分鐘。

4、用鮮黃瓜切片， 敷在眼袋處20分鐘。

5、馬鈴薯去皮， 洗淨， 切片， 把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。

6、早睡早起， 是一個極佳的好習慣， 也是一個治療眼袋的好方法， 一點不假。 睡眠的長期不足， 是導致眼袋的一個關鍵原因。

7、選擇合適自己眼睛的眼霜， 不要亂買，

否則會反作用的。 年輕女性眼可選擇滋潤型的眼霜。 25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了， 能防止皺紋的生長。

8、經常吃一些維生素A、B2， E的食物， 這樣有益於保護眼睛， 緩解衰老比如胡蘿蔔， 魚肉， 番茄， 動物肝臟， 魚肝油。

通常在中藥治療眼袋常用的方劑有：越婢加術湯、柴胡桂枝湯、半夏厚朴湯、半夏瀉心湯、甘麥大棗湯等方劑， 常並用桑枝、澤蘭、浮萍、荷葉、車前子、丹參、薏苡仁、牡丹皮等藥。

不過， 在以前也有人用黑大豆五十克， 裝入布袋上蒸鍋， 然後用此袋在適宜溫度熨燙眼瞼， 以達到溫通經絡消腫的目的；也有用生花生皮（或用紗布浸加少許鹽的茶水）敷在眼瞼上， 以達到消腫的目的， 敷過後要清洗乾淨。

上面為大家介紹了中醫去眼袋的方法，

想要去除眼袋， 大家要注意養成良好的生活習慣， 保證睡眠， 睡前不要大量的喝水， 同時也要放鬆心情， 多做眼部按摩。