經期能吃白芍嗎

月經是女性的一種正常生理現象， 在月經期間， 女性的身體是很虛弱的， 所以在這一時期女性要格外注意自己身體的保養。 經期女性最好不要吃心來刺激、生冷的食物， 這些食物會導致子宮收縮， 導致經血流出過多， 長久下去會對女性的身體造成很大的影響， 所以女性在這一時期一定要注意自己的飲食。

大家都知道經期女性應該注意飲食， 所以就流傳了各種各樣的對同種食物不同的說法， 最典型的例子就是很多人在對于“經期能不能吃白芍”這一問題有很大的爭議， 所以我們來看一下比較權威的說法：

白芍的化學成分中含有蛋白質、淀粉、糖等有機化學元素， 入藥后具有很好的功效。 白芍性涼、味苦、微寒， 具有平肝止痛、補血柔肝、斂陰收汗等功效;此外， 白芍還常常被用于治療陰虛發熱、月經不調、崩漏瀉痢腹痛、胸腹脅肋疼痛等;白芍宜食，

白芍之所以受人喜愛， 最重要的原因在于白芍的作用。 首先， 白芍具有美容護膚的作用， 它被廣泛的 用于中醫美容配方的制作， 適用于皮膚干燥、萎黃、黃褐斑、色素沉淀等皮膚， 中醫中認為白芍能夠使皮膚潤澤光滑、白皙而富有彈力;另外， 白芍在臨床中也有一定的應用， 入藥能夠調經養血， 理氣止痛;白芍還可抗菌止痛， 疏肝理氣、柔肝養血、緩中止痛、平肝斂陰， 常用于肝胃不和所致的胸脅脹痛、脘腹疼痛， 月經不調、經行腹痛、崩漏， 以及自汗、盜汗， 頭痛、眩暈等病癥等。

因為白芍對于緩解月經不調、月經疼痛有很明顯的作用， 所以經期女性是可以食用的， 另外在食用的過程中一定要注意食用適量， 因為白芍性寒， 吃多會引起腹瀉， 小兒麻疹期間同樣需要忌食白芍。 希望上述的講解能給您的生活帶來方便。