春季消化不良怎麼辦 三款偏方來幫你
中醫認為， 腹脹多因酒傷、食傷、情志鬱結等所致， 有虛脹和實脹之分， 治療時一般根據腹脹原因對症下藥， 患者可在醫生指導下採用下述偏方：
1.脾胃虛弱型
表現為不思飲食、喜熱喜揉按、氣短乏力、體倦懶言。
可採用：砂仁10克、陳皮6克、山藥20克， 水煎取汁， 分3次服；黨參12克、白術10克、雞內金6克， 水煎取汁， 分3次服。
2.飲食積滯型
表現為不能按壓， 按壓會加重不舒服症狀， 呃氣噁心， 打嗝後有腐臭味。
可採用：焦山楂30克、炒枳殼15克， 水煎取汁， 分3次服完， 飯後服用；神曲15克， 陳皮、香附各10克， 雞內金6克， 水煎取汁， 分3次服；炒枳實、厚樸各6克， 山楂15克， 水煎取汁， 分3次服；厚樸、蒼術各6克， 陳皮10克， 水煎取汁， 分3次服；山楂15克、萊菔子10克， 水煎取汁， 分2次服。
3.情志鬱結型
一般表現為心煩易怒、兩脅作脹。
患者可在醫生指導下採用：柴胡、炒枳實各6克， 白芍10克， 甘草3克， 水煎取汁， 分3次服；炒枳殼10克、炒白術12克、焦山楂15克，
擺脫消化不良 推薦這些食譜
1、陳皮白術豬肚湯
材料：可選用陳皮6克， 白術30克， 鮮豬肚半個或1個， 砂仁6克， 生薑5片。
制法：先將豬肚去除肥油， 放入開水中去除腥味， 並刮去白膜。 陳皮、白術、砂仁、生薑用清水洗淨。 然後將全部用料放入湯煲內， 煮沸後用慢火煲2小時即可。
功效：健脾開胃， 促進食欲作用。 對於腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。
2、京華火腿蘿蔔湯
材料：白蘿蔔400克， 火腿75克， 生油10克， 鹽、蔥、薑各少許。
制法：蘿蔔洗淨， 切大塊備用；京華火腿洗淨， 用清水浸泡半小時， 切成大片備用；薑切細絲， 蔥切末備用。 鍋內放生油， 爆香蔥末， 薑絲， 加入火腿片， 加清水適量；燒沸後放入蘿蔔塊， 煮到蘿蔔軟爛就可以加鹽調味了。
功效：養胃生津、益腎壯陽、促進消化， 增強食欲， 止咳化痰。
3、白菜豆腐湯
材料：白菜心2000克、凍豆腐一塊、紅青柿子椒各100克、熬濃的黃瓜汁、鹽、雞精適量。
制法：將白菜心， 紅柿子椒切成4釐米長的細絲。
功效：促進腸壁蠕動， 幫助消化， 防止大便乾燥， 促進排便， 稀釋腸道毒素， 既能治療便秘， 又有助於營養吸收。
4、桂花心粥
材料：粳米50克， 桂花心2克， 茯苓2克。
制法：粳米淘淨。 桂花心、茯苓放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後， 轉用文火煮20分鐘， 濾渣， 留汁。 粳米， 湯汁放入鍋內， 加適量清水， 用武火燒沸後， 轉用文火煮， 至米爛成粥即可。 每日1次， 早晚餐服用。
功效：調理腸胃， 促進腸胃消化。
5、無花果番茄芝士濃湯
材料：番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。
制法：番茄、無花果、洋蔥分別切塊。 熱鍋融化黃油，
功效：口感香滑， 甘甜醇厚、增進食欲、解除疲勞， 促進消化、補充人體所需維生素。 番茄的口感酸甜， 味道清香甜美。 蔥頭具有殺菌消毒的功效。
