蔬果優酪乳沙拉的做法

去餐館吃飯當然省事， 不過餐館的衛生是否過關暫且不說， 就連食材的安全性也很難說， 自己做飯可以挑選最好的食材， 也能保證衛生， 蔬果優酪乳沙拉的做法簡單， 營養也很豐富， 是很多人都非常喜愛的一道菜式。

1、苦菊、生菜洗淨切成3cm左右的段。

2、油桃、火龍果切塊， 聖女果切兩半， 胡蘿蔔切片， 玉米粒洗好備用。

3、將食材全部倒到容器裡， 加1小勺沙拉醬， 50ml優酪乳， 拌勻。

4、裝盤。

應該說每個人都知道飲食對自己的重要性， 雖然蔬果優酪乳沙拉的做法容易， 但卻讓吃過的人都豎起大拇指。