四類食物導致寶寶智力下降

家長當然是希望孩子可以聰明健康的成長， 所以一般在飲食當中都盡可能的為他們準備營養食物， 但是如果你忽略了健康飲食的原則， 就有可能在無形當中讓寶寶吃到那些不利於他們智力發育的食物。 有些我們看似健康的食物， 其實對於寶寶的智力發育是有很大影響的。 下面就來看看哪些食物會導致智力下降？

油條

油條是由天然明礬和小蘇打混合後加人麵粉中製成的， 成品中的含鋁量較高。 人體攝鋁過多， 會造成神經質傳導阻滯， 引起記憶力衰退、癡呆、智力發育障礙等症狀。

類似食物：粉絲、油餅、糕點、麵包及餅乾。

剋星：維生素C和微量元素硒(存在於蘆筍、蘑菇和蛋類)。 提示：日常食品中鋁主要來自食品添加劑、包裝材料。

煎炸食品

炸過的食物在經放置之後， 不久後就會生成過氧脂質， 過氧脂質進入人體後， 會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用， 從而造成大腦早衰和癡呆。

類似食物：薰制食品如熏肉、燒鴨、燒鵝等。

爆米花

爆米花在製作過程中， 容易沾染到製作儀器中的鉛， 而鉛是具有神經毒性的重金屬元素， 進入血液後， 可引起機體代謝過程的障礙， 損害神經系統， 還可使中樞神經系統乙醯膽鹼釋放減少， 從而造成學習困難和智力低下。

類似食物：松花蛋

剋星：維生素C， 它能抑制人體對鉛的吸收， 維生素C與鉛結合生成難溶于水而無毒的鹽類， 可隨糞便排出體外。

味精

味精的主要成分為谷氨酸鈉， 在消化過程中能分解出谷氨酸， 一旦過高就會轉變成一種抑制性神經遞質。 當寶寶吃了過量味精後， 還容易導致體內缺鋅。

想要讓寶寶聰明， 那麼上面介紹的食物時儘量不要給他們食用， 因為這些食物都會在無形當中影響到他們的智力， 甚至會導致智力下降，