健康生活

去黑眼圈的簡單小妙招

現在經常會加班熬夜, 時間長就會出現黑眼圈, 黑眼圈會對我們的眼睛造成很大的影響, 甚至有可能還會導致眼睛出現疲勞, 為此大家在平時需要注意, 給眼睛按摩是非常重要的, 因為按摩能舒緩眼睛局部的血液迴圈, 這樣能防止黑眼圈加重。

怎樣去黑眼圈和眼袋?

用熱毛巾敷眼

這個方法是最常用的方法之一, 每天早上起來用一個熱毛巾進行敷眼, 大概十分鐘就可以了, 黑眼圈就會得到明顯的緩解。

黃瓜片敷眼

平時的時候, 家裡最好常備幾根黃瓜, 既可以用來做飯, 也可以用來美容, 最重要的一點就是黃瓜可以緩解黑眼圈, 把黃瓜洗乾淨以後, 切片, 這裡建議切的時候一定要切的薄薄的, 這樣會比較服帖。

給眼部做按摩

早上起來以後, 可以先進行眼部的按摩, 這個按摩的習慣依據個人而定, 不管有沒有黑眼圈, 早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的, 做5分鐘就可以, 等再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了, 黑眼圈就不會那麼重了。

土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物, 首先將土豆打皮, 想乾淨後切片, 這裡同樣要切的薄薄的, 因為切的薄, 貼合眼睛貼合的就比較好, 眼部吸收的才能好, 黑眼圈才能得到很好的緩解。 這裡需要注意的是, 選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

蘋果片敷眼

蘋果是水果中的王者, 因為蘋果中含有很多人體所需要的維生素和營養, 同樣也可以用來對付黑眼圈, 洗淨蘋果切片,

切好以後放到眼部上面, 大概十分鐘就可以了, 這裡需要提示, 切片不要切太厚, 也不要切的過於薄。