臥室風水助你睡好美容覺!

有關研究報告指出， 現代人的睡眠品質越來越差， 這對於我們的健康無疑是不利的。 除了各種心理因素之外， 一個良好的睡眠環境是很重要的， 如果我們能從家居風水方面入手改善睡眠環境， 無疑在一定程度上能夠大大提高我們的睡眠品質。

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臥室的風水跟人的睡眠品質有著息息相關的關係， 通過改善臥室的風水擺設， 可以使我們睡上一個好覺， 人都變得神清氣爽起來了。

臥室風水助你改善睡眠品質：床頭的擺設

其實， 最理想的床的擺設是床頭靠在牆壁上或者其他的實物上。 否則， 不單單是看著讓人不舒服， 這在家居風水上的影響是非常忌諱的。 那些床頭沒有依靠的擺設， 容易使人胡思亂想、精神恍惚、缺乏安全感， 情緒上不穩定， 從而會影響健康、事業。 能夠改善睡眠品質的床頭擺設應該是乾乾淨淨、清清爽爽的，

避免放置一些尖射之物。 還有， 床頭不適宜正對著臥室的房門， 這也會使人精神不佳， 久而久之， 還會影響住的人的財運。

臥室風水助你改善睡眠品質：床型的選擇

很多人會喜歡現代風的圓床， 傳統觀念裡認為圓就是美， 於是， 人們就以為圓床就是美好的象徵， 便是好風水。 其實， 還是要謹慎挑選圓床， 儘量少用為妙。 我們人睡在圓床上是不利於定向， 如果立向不定， 就說不上納氣的好與壞了。 所以， 固定納好的睡眠氣感很健康， 使人的精神無法得到完全放鬆， 難以達到真正的休息的目的， 圓床還是少用為好。

臥室風水助你改善睡眠品質：床上方的燈飾

也許大家不知道原來燈飾本身， 也會影響到我們的睡眠狀況，

在家居風水上認為在床上方有吊燈是煞氣重的， 這對人的健康很不利。 同時， 在心理學的角度也認為， 這樣的擺設的確會給人一些心理暗示， 某種程度上會增加人心理壓力， 還會影響內分泌， 嚴重者會導致失眠、做惡夢等一系列健康問題。 因此， 安裝吊燈應該儘量避免在床的正上方， 最好保持床正上方是空曠的， 可以在床邊放盞光線柔和的落地燈或者檯燈。