干眼癥能治好么 多眨眼睛用熱毛巾敷

核心提示：越來越多的辦公室人群長期在封閉的空調環境下工作， 空氣干燥且不流通， 眼球水分蒸發過快， 也會使淚液分泌減少， 容易導致干眼癥。 那么， 干眼癥能治好嗎?下面讓小編告訴你。

干眼癥是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常， 導致淚膜穩定性下降， 并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。 干眼癥一般癥狀是眼睛有干澀、灼痛感， 多眼屎;眼酸、眼癢、怕光和視力減退。 長時間使用電腦或駕駛， 眨眼頻率降低， 淚膜穩定性降低， 患干眼癥的可能性就會增高。

此外， 越來越多的辦公室人群長期在封閉的空調環境下工作， 空氣干燥且不流通， 眼球水分蒸發過快， 也會使淚液分泌減少， 容易導致干眼癥。 那么， 干眼癥能治好嗎?下面讓小編告訴你。

干眼癥能治好嗎

一旦患有干眼癥， 會對工作帶來很大的影響。 在無法改變工作性質的情況下，

應高頻率地進行眨眼動作， 隔一小時至少讓眼睛休息一次， 做眼保健操幫助減輕眼部疲勞。 眼鏡族則最好采用雙焦點鏡片， 或者在打字時， 配戴度數較低的眼鏡， 最好不使用隱形眼鏡。 此外， 長期從事電腦操作的人要注意飲食調理， 應多吃豆制品、魚、牛奶及新鮮蔬菜水果等。

第一， 操作電腦的最佳距離保持在50至60厘米左右， 屏幕尺寸較大者可以考慮離得更遠一些， 但又不能太遠。 這樣既減少了輻射傷害， 還避免了過于近距離造成的視疲勞;如果距離過遠， 需長肩臂才能夠著鼠標， 時間久了則會引起頸肩綜合征。

第二， 避免長時間連續操作電腦。 人們在電腦前工作的時候， 體形和姿勢是基本固定不變的，

易造成身體的疲勞， 每坐一個小時， 應該四處走動一下， 活動肌肉筋骨， 有助促進血液循環， 使得身體各部位都保證足夠的血液供應。

第三， 良好的操作姿勢。 保持適當的姿勢， 操作臺下面腿部的空間要大， 座椅應調至適當高度， 使屏幕上緣與眼睛同高。 雙眼平視注視熒光屏， 可使頸部肌肉輕松， 同時可以頭頸部、眼部的血液循環順利。

第四， 做眼睛保健操， 或者用溫毛巾熱敷眼及眼周， 以增強眼睛的血液循環、改善神經功能消除視覺疲勞。

干眼癥用什么眼藥水好

臨床上治療干眼癥主要是對癥治療， 即補充淚液成分和減少淚液流失。 其中人工淚液是一種模仿人體淚液的眼藥。

目前， 常用于治療干眼癥的眼藥水有：愛麗眼藥水、潤潔眼藥水、潤舒眼藥水、利奎芬眼藥水、淚然眼藥水、怡然眼藥水、潤舒眼藥水、優樂沛人工淚液、優樂沛凝膠、1%甲基纖維素、1%硫酸軟骨素、唯地息(含聚丙烯酸)、貝復舒(含重組人成纖維生長因子)， 0.1%透明質酸鈉(不加防腐劑)、瀟淶威(不含防腐劑)、羥丙基甲基纖維素(不加防腐劑)。

這些藥物都可以不同程度地緩解眼睛干澀癥狀， 讓干澀的眼睛得到滋潤。 但是， 必須說明的是人工淚液只是對癥治療， 并不能根治， 所以在治療過程中要盡快明確病因， 積極針對病因進行治療。 如眼睛有炎癥還必須同時使用消炎眼藥等。

目前使用的眼藥水有近50種。 劑型包括了水溶液、油溶液、凝膠和眼膏等。

一般對輕中度干眼患者， 可選用水溶劑或油溶劑的人工淚液， 每天使用4—6次， 并依患者癥狀的嚴重程度適當增減點眼次數。

對重度干眼患者可使用凝膠制劑。 每一種人工淚液有自己的特點、作用機制、副作用和價格等因素， 長期應用的患者須根據自己的病因、癥狀程度和經濟條件合理選擇適宜的人工淚液， 并且最好選用不含防腐劑的人工淚液。

重癥患者除了點用人工淚液還需采取病因治療、物理治療和手術治療。 特別需要強調的是， 干眼癥患者常見的表現與結膜炎相似， 可能會被誤診， 因而長期擅用、濫用抗生素， 這不僅達不到治療作用， 還會加重干眼癥病情。

還會加重干眼癥病情。