濕發睡覺 小心黴菌上身

據臺灣“華人健康網”報導， 晚上洗頭後不吹幹就睡覺， 濕發就如同濕抹布不晾乾一樣， 可能導致黴菌感染。

日本美髮護髮專家鈴木康哲表示， 濕著頭髮睡覺可能導致一些意想不到的後果：

1.傷害發質。 剛洗過的濕頭髮角質層處於膨脹狀態， 極易受損。 如果濕著頭髮睡覺， 頭髮與枕頭之間的摩擦， 容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。

2.引起脫髮。 濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼， 不利於頭部血液迴圈， 進而引起脫髮問題。

3.細菌滋生。 濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣， 被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，

此外， 洗頭後頭部有大量水分蒸發出去， 會帶走體內很多熱量。 如果免疫力低下， 散熱會使上呼吸道毛細血管收縮， 局部的血流量減少， 上呼吸道抵抗力降低， 易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入， 造成上呼吸道感染， 出現感冒症狀， 如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。

洗頭後， 如果用毛巾使勁擦， 也會像濕發睡覺一樣， 角質層受損脫落， 如果用吹風機， 高溫也可能傷害頭髮。 鈴木康哲建議， 先用毛巾壓在頭髮上， 把水分吸出來；然後用毛巾把頭發包住擦乾；接著用梳子將頭髮的水梳到發梢， 再用毛巾包住頭髮擦一次；擦過後再用吹風機吹幹， 可以避免吹風機使用時間過長傷害發質。