頭疼按摩哪個部位能好

頭疼的情況是比較常見的一種身體疾病症狀。 發生頭疼的情況是跟很多原因都有關係的， 比如受涼、疾病影響、心理壓力過大等都是可能會引發頭疼的情況出現。 出現頭疼的情況後， 是應該要及時的採用針對性的方法來進行治療和控制的。 那麼頭疼按摩哪個部位？下面我們就來給大家詳細介紹下。

中醫學認為， 頭為“諸陽之會、百脈所通”， 既有經絡相連， 又有眼、耳、鼻、口諸竅。 許多疾病的症候都反應到頭部。 頭痛的病因不同， 症狀各異， 輕者頭部不適或脹痛， 有時疼痛局限於某部位；重者頭痛頭暈， 甚至頭部脹痛如裂。 如感冒引起的頭痛， 痛連項背， 伴有全身症狀；過勞的頭痛只限於前頭部或顳部。 頭痛如呈反復發作性的， 多為高血壓和頸椎病等引起。 按摩天柱穴和太沖穴可疏經活絡， 頭痛症狀減輕或消失。

天柱穴位置：後髮際5分， 第一頸椎棘突下旁開1.3寸，

斜方肌外緣凹陷中。 指按法：坐姿， 兩手交叉拇指分別按住穴位處。 先按右穴， 然後按左穴， 頭部向左稍傾， 呼氣並數1、2,漸漸用力， 數3時強按穴位， 吸氣並數4、5、6,身體放鬆， 頭部恢復原位。 注意：頭部向一方傾斜時， 指按另一方的穴位。 指擦法：坐姿， 用雙手拇指在天柱穴上下5釐米左右， 呼氣並慢慢擦揉天柱穴。 左右天柱穴先做指按法一次， 再做指擦法一次， 即一回。 重複動作3-6回。

太沖穴位置：足背第一、二趾縫上2寸凹陷中。 指按法：坐姿， 右腳搭在椅子上， 右手中指垂直按住穴位處， 呼氣並數1、2,漸漸用力， 數3時強按穴位， 吸氣並數4、5、6,身體放鬆。 指擦法：坐姿， 用右手拇指在右腳太沖穴上、下3釐米左右， 從腳前部向腳根部， 呼氣並慢慢擦揉。 指按法一次，

指擦法一次， 即一回。 左右腳穴位各做3-6回。

頭疼按摩哪個部位的問題， 上面介紹的已經很清楚了。 如果有了頭疼的情況後， 就可以按照上面介紹的方法來進行按摩治療。 如果頭疼的非常厲害的話， 要及時的看醫生進行治療， 否則的話很容易會耽誤病情， 讓身體發生其他的一些更嚴重的疾病。