常做噩夢是什麼原因引起？

我最近的一段時間總是感覺身體不舒服的， 晚上睡覺的時候都會一直做噩夢的， 而且整個人的臉色都變得不太舒服的， 想知道經常做噩夢是怎麼了？

夢是人在某一個階段的意識下形成的一種感覺， 是自身的一種心理感受， 經常做惡夢可能是因為白天太疲勞， 或者是因為白天的時候有什麼過激的行為， 就會 導致晚上做惡夢的， 晚上做惡夢如果沒有影響精神的話， 一般是不用太擔心了， 如果說是對精神有影響， 會出現疲勞， 感覺睡眠不足的話， 建議是檢查下， 明確病因， 然後在針對性的進行治療，