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充滿樂趣的壁球運動

網球對大家來說已經不再陌生了, 經常有朋友會利用休閒時間在室內或室外的球場去打網球健身。 但是說到壁球, 可能很多人就不是很熟悉了。

那麼現在我們就來瞭解一下充滿樂趣的壁球運動。

真正的壁球運動起源於936年的美國, 由網球運動演變而來, 又稱為壁式網球, 目前在歐美十分流行。

壁球, 顧名思義, 就是面對牆壁擊球, 它的特點是在一個封閉的空間中面壁將球打向牆, 反彈後再擊打的一種運動。 這種運動可分為英式和美式兩種, 英式壁球, 拍子較長, 球體較硬;美式壁球則以短拍、軟球為主。

壁球運動的場地非常特殊, 單打場地長為9.75米、寬為6.40米、高為4.57米;雙打場地比單打場地要大些, 場地四周封閉, 四面的牆壁必須光潔, 顏色為白色或淺色, 球場後側的入場門上的把手不能是凸型的, 以免影響球的反彈方向。 打球的人只要備好球拍和球,

穿上運動鞋即可開打。 運動形式可分為單打、雙打、四人雙打。

壁球的運動規則十分簡單, 發球時, 發球員須在發球區讓球碰到前壁反彈後再擊球, 但反彈的落地點必須超過中線才算成功, 否則連續失敗兩次, 將喪失發球權。 發球後, 對方可以在球落地前或落地一次後接球反擊, 讓球觸牆一次以上, 方可算接球成功。 有發球權才能得分, 以先得2分者為優勝。 倘若接球的一方獲勝便取得發球權。 通常採用五局三勝或三局兩勝制。

壁球運動是一項樂趣無窮的運動, 它在室內活動, 不像室外網球那樣受天氣的影響較大, 而且在封閉的環境中練習, 有利於集中精力, 全身心投入, 因此, 休閒效果頗佳。 壁球的另一魅力在於它的場地小,

球速快, 球路變化莫測, 可以充分鍛煉你的快速反應能力和隨機應變能力, 要求打球者有充沛的體力和耐力, 去適應快速運動的小球。

由於受到場地的限制, 壁球運動在我國還沒有廣泛開展, 但在一些飯店和俱樂部已增設了這一項目。

瞭解了這充滿樂趣的壁球運動, 您是不是有些動心呢, 那麼就趁著休息時間去體驗一下吧。