​土伏苓煲湯的做法是什麼

生活中有不少的朋友們是很注重養生的， 養生湯是很好的養生菜肴， 有不少的人可能都會做上幾道美味的養生湯， 不知道朋友們用土伏苓煲過湯沒有， 也許有些朋友做過， 有些朋友們沒有做過， 那麼土伏苓煲湯的做法是什麼?今天就讓我們一起來學習一下相關的做法吧。

土茯苓， 中藥名。 為百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖， 其為多年生常綠攀緣狀灌木， 多生於山坡或林下。 入藥部分只選擇其乾燥後的根莖。 常于夏、秋二季採挖， 除去鬚根， 洗淨後乾燥入藥;或趁鮮切成薄片後乾燥、入藥。 味甘、淡， 性平。 有解毒， 除濕， 通利關節之功效， 主要用於梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣， 筋骨疼痛;濕熱淋濁， 帶下， 癰腫， 瘰鬁， 疥癬。

茯苓煲淮山豬骨湯

主料:鮮土茯苓250g、鮮淮山250g、豬骨350g、薏米50g、鹽適量、薑片3片

鮮土茯苓， 鮮淮山煲豬骨， 土茯苓除濕解毒、利關節;淮山健脾益肺、神腎生精，

做法

1.鮮土茯苓， 鮮淮山， 豬骨， 薑片， 薏米

2.薏米稍浸泡洗淨

3.土茯苓買的時候已經削皮了， 回家洗淨剁小塊

4.鐵棍淮山削皮厚切

5.土茯苓， 豬骨， 薏米， 薑片放進湯鍋裡

6.加足量清水 約2500毫升左右， 大火煲

7.大火煲開改小火煲1小時。

8.放進鮮淮山煲10分鐘 關火， 可放適量鹽調味。

9.清熱生津、健脾祛濕， 經常長痘痘的人士多喝啊 一周1、2次， 效果會很滿意的。

關於土伏苓煲湯的做法是什麼， 相信大家都會了， 土伏苓是營養價值很高的， 所以說如果用它來煲湯的話， 對人們的是養生是很有幫助的， 提醒各位朋友在用土伏苓煲湯的時候可以用鮮淮山一起，