蔬菜壽司的做法

現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態， 除了和不健康的生活方式有關外， 飲食不合理也是很重要的一個方面， 可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法， 蔬菜壽司做法容易， 不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。

1、先將蔬菜洗淨備用

2、黃瓜， 胡蘿蔔， 火腿切絲， 雞蛋用平底鍋煎成餅切條， 生菜撕成小片備用

3、熟米飯放入適量鹽， 香油及黑芝麻拌勻備用

4、將米飯均勻的鋪到紫菜片上壓緊實

5、將蔬菜放到下方， 淋上番茄醬， 壽司卷要款緊實（卷好的卷忘記照相了）

6、切成小塊， 一盤美味又營養的蔬菜壽司完成了

飲食合理， 我們的健康才能得到有力的保障， 蔬菜壽司的做法簡單， 是我們生活中非常常見的一道菜肴。