女人變老這三個部位最明顯 不想老就要做保養 熱門文章排行榜 >>2017-11-01 16:19來源：99健康網

人人都想要自己年輕一點， 因為年輕的自己好看又有活力。 而老了之後不僅色衰而且行動都不流暢， 給生活帶來了很多的麻煩。 女人們想要自己不會那麼快老去的話， 就要瞭解女人開始變老的表現， 在衰老剛剛出現的時候， 就立馬開始做保養， 讓自己保持年輕。

女人變老了這三個部位最明顯

一、女人變老咪咪會開始下垂或腫脹等

咪咪是女人最在意的部位之一， 因為這是女人最能夠顯現魅力的地方。 但是它也是女人很脆弱的部位， 女人一定開始變老了， 咪咪也會跟著變老， 漸漸地出現下垂、經常腫脹感等問題。

所以說， 女人要時刻牢記保養咪咪， 不讓咪咪受到一丁點兒的傷害。

1、穿對胸罩讓咪咪健康， 這是說了N多遍的保養咪咪的方法， 但還是有女人記不住。 這次再說一遍：胸罩一定要買適合自己的尺寸， 所以第一要試穿。 一旦發現胸罩穿上勒得不好呼吸的話，

請不要買。 一旦發現穿上胸罩還有很多的空餘的話， 請不要買。 因為胸罩太大大小對咪咪都是有傷害的。

2、平常的時候不要大力揉捏咪咪， 尤其是自行按摩或是和伴侶親熱的時候。 因為咪咪裡都是組織， 是非常柔軟的， 太過用力會導致咪咪淤青， 影響咪咪內部的血液迴圈和營養供給。

二、女人變老了會有很重的眼袋

女人變老了會有很重的眼袋， 很多人認為這種說法是不對的， 因為現在很多年輕的女孩子， 看起來那樣年輕有朝氣， 不也有眼袋嗎？怎麼沒看出她們開始變老了。 其實， 眼袋一般情況下是女人在四十五歲及以上才會出現的， 年紀輕輕的就出現了就說明， 這個女孩子的身體開始出現問題了， 因為眼袋是女人衰老的標誌， 當眼部周邊的肌膚開始變松老化之後水腫時就會發生眼袋。 大多數的眼袋都是因為經常熬夜等原因獲得的， 要知道經常熬夜的女人， 身體得不到正常的休息， 器官總是超負荷運轉， 被過度利用的話， 器官就會老得快，

身體自然也便開始便老了。

所以說， 女人要想辦法消除眼袋， 幫助女人變得年輕， 遠離衰老。

1、上面說到熬夜容易導致眼袋， 所以女人要改掉熬夜的毛病， 每天晚上早點入睡， 讓身體得到最佳的休息時間。

2、起床後將面部洗乾淨， 再用雙手在眼部周圍的肌膚上按摩（按照順時針方向打圈）， 不要按太久， 大概按個五分鐘就可以了。 這樣做可以讓眼部周圍的血液迴圈更好地運轉， 讓肌膚擁有彈性， 減緩老化。

三、女人變老了心臟也會跟著變老

女人變老之後， 不僅僅是外貌會有症狀出現， 同時內部的臟器也會同步開始變老， 比如心臟。 女人開始變老之後， 心臟就開始衰竭， 總是時不時感到疲累， 就算女人沒有幹什麼體力活， 每天都過著很悠閒的日子， 也會出現疲累的感覺。

所以說， 女人們要注重心臟的保養， 心臟年輕了， 身體也輕鬆了， 整個自然散發著活力。

1、不要經常喝酒， 因為酒精會損傷心肌， 干擾心臟正常工作。

2、不要長期處於緊張、恐懼的情緒之中， 這會暫時消弱你心臟的功能。

因為做到每天都開開心心那是不可能的， 但是要儘量空氣情緒， 讓自己保持愉悅的心情。 另外， 也不要做讓自己害怕的事情， 比如你怕高就不要去挑戰高空蹦極之類的運動了。

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