羊肉蝦米湯
文章導讀
羊肉是補腎壯陽之佳品， 蝦米的營養也非常豐富， 其中蛋白質的含量是魚、奶、蛋的幾十倍。 所以說， 羊肉蝦米湯能夠起到溫補脾腎、補虛強身的功效。
材料：
羊肉250克， 蝦米25克、大蔥5克、薑4克、鹽2克、胡椒粉2克。
做法：
1、將羊肉刮洗乾淨， 漂去血水， 煮沸， 切成薄片。
2、將羊肉與蝦米一併放在砂鍋內， 加入清水， 酌加適量生薑、大蔥、食鹽和胡椒粉。
3、先用武火煮沸， 再用文火煨燉30分鐘左右， 以羊肉熟爛為度。
用法：
當點心食用。
功效：
溫補脾腎， 補虛強身。 用治脾腎陽虛， 陽萎早洩， 經久不愈， 面色灰白， 頭暈目眩， 精神疲憊， 腰膝酸軟。
