小兒厭食推拿的方法有哪些？

厭食對於很多人來說應該都有過這樣的經歷， 所謂厭食就是對各種食物看起來沒食欲， 這種現象對於小孩是特別常見的， 小孩因為身體發育還不是很完善， 所以脾胃的功能比較薄弱， 如果長此以往， 孩子就會越來越消瘦， 影響體內的免疫系統。 其實對於小兒厭食的治療方法也不是都是要靠吃藥的， 推拿也能對小兒厭食起到調理和保健作用。 下面我們就一起來瞭解一下吧。

補脾土：脾土穴位於拇指橈側面。 操作時， 沿拇指橈側緣從指尖推向指根， 連續100-300次。 有健脾胃、進飲食、除濕熱之功效。

清胃經：胃經穴位於大魚際外側， 赤白肉際之間。 操作時， 沿赤白肉際， 自腕橫紋推向掌指橫紋， 100-500次。 具有調胃、和胃、化積清熱之功效， 能治療食少， 腹脹， 泄瀉、嘔吐胃痛等。

揉脾俞：脾俞位於背部第十一胸椎棘突旁開1﹒5寸。 操作時， 用拇指或中指點揉此穴10-50次。 可調理脾氣，

揉胃俞：胃俞位於背部第十二胸椎棘突旁開1﹒5寸。 操作時， 用拇指或中指點揉此穴10-50次。 可和胃降逆， 治療呃逆、嘔吐、胃痛等。

運內八卦：以內勞宮為圓心， 以圓心至中指根橫紋約2/3為半徑， 所形成的圓圈。 分乾、震、巽、兌、坤、坎、艮、離八個方位。 運300-500次， 能寬胸和胃， 調理升降， 對治療咳嗽、厭食、腹脹有良效。

揉四橫紋：為食、中、無名、小指掌面第一指間關節橫紋。 操作時， 掐揉四橫紋為從食指紋至小指紋， 每揉3-5次掐一次。 具有化積消疳之功效， 能治療胃痛、腹痛、厭食、消瘦等。 為化食消導之要穴。

切記不要因為孩子瘦小就在飲食上大量的餵養肉類食物， 以免孩子營養不均衡， 一定要合理搭配， 多吃蔬菜水果， 最好要有粗糧和細糧混合搭配食用。