早上睡覺起來胃不舒服怎麼回事？

一年之計在於春， 一天之計在於晨， 早晨起床之後， 我們可以做很多事情， 比如出去鍛煉鍛煉等等。 不過在生活中， 有很多朋友每天都是非常懶惰的， 想要早期基本上是不可能的， 就喜歡懶懶的躺在床上， 哪怕不睡也要躺著。 有一些朋友表示他們並不是因為懶惰而賴床， 而是早晨起來就感覺到胃不舒服， 那麼睡覺起來胃不舒服什麼原因?

睡眠不足

工作生活壓力大， 或是熬夜， 導致睡眠休息不足， 身體疲勞， 早上起來就可能出現胃不舒服的症狀， 產生胃疼、胃脹氣等不適現象。

血液迴圈慢

早上起來後胃不舒服， 可能是因為睡覺時身體保持一個姿勢， 機體血液流通不暢， 新陳代謝緩慢， 胃的氣血不足所導致的。

睡覺姿勢不對

睡覺時， 長期的保持一個姿勢， 像蜷縮成一團和其他對胃部有一定壓迫的姿勢， 腸胃不好的人是容易因此導致胃疼發生的。

胃酸分泌過多

經過了一晚上的睡眠時間， 胃酸一直在分泌， 但是胃部已經沒有食物可以給其消化， 會增加胃酸對胃黏膜的刺激， 從而發生早上醒來胃不適的情況。

不良飲食習慣導致

前一天吃過多冷飲或刺激性食物， 也是可能導致第二天起來發生胃疼、胃脹等不適的情況的;或者是前一天晚上暴飲暴食， 吃難消化的食物， 都是可能導致消化不良、胃部不適的。

患有胃部疾病

本身患有胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病的人群， 在早上起床時也是容易出現胃部不適， 甚至是反胃嘔吐、嚴重胃疼的情況發生的。