強直性脊柱炎患者吃什麼好 強直性脊柱炎飲食指南

自古以來“民以食為天”， 如果食補亦能治病， 方是良策。 強直性脊柱炎患者採取食補同樣能較好較快恢復身體。 對於患者而言， 強直性脊柱炎患者吃什麼好呢?在患病期間以及術後飲食應注意什麼?請看下面相關的飲食指南。

以下是有利於強直性脊柱炎康復的食物， 病患宜多吃：

1、豆類

大豆、黑豆、黃豆等， 含有豐富的植物蛋白和微量元素， 有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝， 幫助修復病損的作用。 可以治療以濕重為主的風濕骨痛等不適的患者， 效果較好。

2、果實食品

栗子有補腎強筋健骨的作用， 對筋骨、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。 強直性脊柱炎是由於腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。 可生食、熟食， 久服必強筋、健骨、補腎。

3、辛熱食品

能抗風濕祛寒邪， 如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用， 可預防腸道感染和病毒感染。

4、水果類食品

青梅、烏梅、桑椹等水果， 凡風濕骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅擦患處， 可止痛活血;烏梅酸幹對關節、筋骨疼痛、有緩解作用;桑椹滋陰補血、櫻桃也可治風濕骨病。

【飲食注意一：辛辣食物不要吃】

尤其是發病期間不要吃， 刺激血液易造成水腫等現象。 如果病情控制住， 並且幾年內比較穩定， 那時可以少吃一些。 但是併發眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。

【飲食注意二：生冷食物不要吃】

生冷食物容易造成腸胃疾病， AS誘因之一就是腸胃炎之類的疾病， 所以能少則少。

【飲食注意三：發物不要吃， 或者少吃】

發物有可能誘發身體炎症， 過敏等症狀， 也是誘因之一。

【飲食注意四：多清淡少油膩】

多吃蔬菜水果， 油膩少吃甚至不吃， 油膩也是增加血液流通受阻幾率的因素之一。