拔火罐幾次效果最好呢

隨著時代的發展， 人們越來越重視養生。 而且拔火罐的人也越來越多， 每次拔火罐後會特別舒服。 都知道拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯， 可以調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能， 而且拔罐是一種強身健體的好方法， 那麼大家知道拔火罐幾次效果最好嗎， 想瞭解的朋友跟我來一起看看下面的內容吧。

由於拔罐排寒濕氣的同時， 對皮膚也是一種傷害， 所以要讓皮膚得到一定的休養， 再進行下一次的治療。 如果病症較重可隔天一次， 緩解後可每週一次。 但是可以經常採用走罐法,很舒服,對身體也好.走罐是指在罐子捂上以後,用一隻手或兩隻手抓住罐子,微微上提,推拉罐體在患者的皮膚上移動.可以向一個方向移動,也可以來回移動.這樣就治療了數個部位.走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑,如甘油,石蠟油,刮痧油等,以防止走罐時拉傷皮膚。

看完以上的介紹我來瞭解下 拔罐的兩點認識誤區。

一、拔火罐後馬上洗澡

很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡， 一個也少不了”。 確實， 溫熱的澡水和溫熱的火罐， 洗完再拔， 拔完再洗， 想想都舒服。 可是這順序還真要注意， 可以洗完澡後拔火罐， 但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔火罐後， 皮膚是在一種被傷害的狀態下， 非常的脆弱， 這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。 而如果是洗冷水澡的話， 由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態， 很容易受涼。 所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

二、時間越長效果越好

不少人說火罐這一拔最少要半小時， 有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果，

拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。 因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間， 如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰， 這樣不但會傷害到皮膚， 還可能會引起皮膚感染。

以上為大家介紹了拔火罐幾次效果最好， 提醒大家拔火罐可以祛除體表淺層的寒氣， 但是對體內深層的寒氣效果不大， 搜易大家平時少吃生冷食物， 尤其是夏季， 不要吃太多冰淇淋等的食物， 而且要多戶外運動發汗， 晨起可喝姜湯。 對身體會更好。