蜂蜜和香蕉能不能一起吃呢？

以前朋友減肥的時候總是會只吃一根香蕉然後喝一杯蜂蜜水， 但是最近聽人說香蕉和蜂蜜是不能一起吃的， 請問香蕉和蜂蜜一起吃會有什麼影響呢？

蜂蜜和香蕉最好不要一起吃， 因為蜂蜜中含有豐富的微量元素和大量的礦物質元素， 而香蕉中則含有大量的鉀元素， 一起吃的話很有可能會導致身體不舒服， 嚴重的甚至可能會一直有腹瀉的症狀， 特別是胃不好的人要避免， 早上起床之後可以吃一根香蕉， 這樣能幫助很好地促進腸胃運動， 對調理身體很有好處， 晚上吃完飯之後適合喝一杯蜂蜜水，