健康生活

頭痛四肢無力是怎麼回事

頭痛四肢無力, 對於原因的分析應該注重, 有的時候感冒發燒就會表現出渾身疼痛無力的症狀, 有的可能是本身身體虛弱的表現, 所以明確原因, 才可以有效的解決調理。

1、病症分析

全身疼、虛弱、無力, 受限對這個症狀進行分析:身體由於受涼程度不同, 會表現為打噴嚏, 流清鼻涕, 全身無力甚至是疼痛, 這是受涼之後, 感冒發燒的前期。 (如果考慮不是這種情況, 需要醫院就醫, 我們的目標是預防感冒發燒)

2、原因確診

如簡介中所說, 我們分析的這個病症是不是由於受涼引起的, 那麼自己就要回憶下, 是不是在受熱、出汗等體征, 在此之後受外界涼氣刺激, 空調居多。 因為身體受涼一般都是因為身體毛孔打開, 然後涼氣進入皮膚肌肉。 (受風和從口入的寒涼食物不在此列)

3、病理分析

普通感冒都是受到冷熱影響造成的, 由於是全身疼痛、無力、頭痛, 主要是皮膚和肌肉上的感覺。 已經確認是受涼造成的, 那麼主要就是幫助身體排除多餘的寒氣, 那就吃點解表散寒的食物或藥物

4、治療方法

這種症狀比較明顯, 如果不方便去醫院或懶得動, 可以採用食療的方法, 就是喝熱東西把寒氣排除去, 如果怕身體不出汗可以來點解表的。 要點有感冒藥, 主要找標記如下內容的:解表散寒。 我們就用點大蔥和生薑熬水喝, 蔥用來解表, 也就是打開毛孔, 生薑用於發汗。 (身體虛弱的人最好還是就醫)這時候就不要在有風和冷的地方, 最好是蓋點東西發汗, 效果最好。

5、熬藥

準備兩根大蔥, 切幾片生薑, 蔥只要蔥白, 姜切成片或條, 這樣短時間就能把藥性熬出來。 時間不宜太長, 能聞到辛辣味道就可以了(也可以嘗, 別燙著), 趁熱喝, 主要就是發汗, 能出汗, 你的病就好了一半了