輕微肝損傷怎麼辦
肝臟這個器官的重要性不言而喻， 是人體中的的“化工廠”。 其主要的作用就是代謝， 也就是身體的一切毒素都要通過肝臟來分解， 當身體出現異常第一個工作的就是肝臟， 肝臟通過解毒吧身體中的有害物質給排除， 當肝臟出現損傷一定要及時的治療的， 否則會非常的嚴重。
輕微的肝功能損傷主要是可以通過肝功能檢查確診的， 輕微的肝臟功能的損傷可以選擇適量的服用護肝片等藥物， 屬於乙肝病毒感染引起的症狀， 應該結合適量的服用抗病毒的藥物為宜。
也可以可以用護肝的中藥治療。 生活上應該減少刺激性食物,忌油膩， 忌腥葷,平時注意避免勞累， 多食蔬菜水果， 積極補充維生素C。
給大家推薦一個養肝護肝的小食譜， 對輕微肝損傷很有幫助
紅棗炒木耳
材料：紅棗15枚， 白木耳15克， 黑木耳15克， 鹽、香油， 蔥、姜適量， 清水100毫升。
做法：
將黑、白木耳洗淨浸泡後， 切成條狀備用;大棗洗淨(剖開)備用;薑入油鍋爆香後， 放入準備好的黑、白木耳翻炒幾下後， 再加入洗淨好的大棗， 加水蓋上鍋蓋稍燜5分鐘後再快速翻炒， 收湯後加入調味料即可食用。
服法：當主菜佐膳食用， 每週數次。
宜忌：腹瀉者慎用。
作用：紅棗是含有很多維生素的食物， 可以說成是維生素的寶庫。 而木耳具有養肝護肝的作用， 還有滋腎的功效呢。 可增加人體抵抗力。
