吃核桃時扔掉的這個部分是個寶，對青年男女好處太多了，卻很少人知道
所有人都知道核桃營養豐富， 具有健腦、抗衰老、美容養顏等諸多功效， 但是， 吃核桃的人未必都知道， 核桃中除了果肉， 還有一物， 那就是分心木。 所謂的分心木就是用來分隔核桃仁的那一層薄薄的木質東西， 別看它長得像木頭， 但是它的功效卻超出了所有人的想像。
首先來說說分心木的藥性吧， 它可以補腎， 固腎， 還可以活血補血， 性味：苦， 澀， 平。 有清熱去火的功效， 治療失眠有奇效。
核桃的分心木有什麼功效呢？
1、治療失眠
如果你是失眠患者， 不妨用取分心木泡水， 早晚各一杯， 久而久之， 失眠症將其緩解。 而且純天然不添加任務安眠藥物， 是治療失眠症不二之選。
2、固澀縮尿
對於男性朋友來說， 如果出現遺精或者是滑泄的症狀， 不妨取分心木泡水喝。 因為分心木具有補腎以及固腎作用， 可謂是男性的福音。
3、補血活血
對於女性朋友來說， 如果月經失調或者尿血的患者來說，
但是核桃分心木食用要適量，
下面介紹兩個常用的食用方法：
①泡水：取適量核桃分心木， 用熱水沖泡， 約10分鐘左右即可飲用。 對於失眠的患者可以在睡前一小時飲用， 對於患有其他疾病的人群可以將其當做平時的飲品飲用。
②磨成粉末， 將適量的核桃分心木研磨成粉末， 然後在要食用的時候取適量的即可。
溫馨提示：食用核桃分心木有幾個點需要注意， 消化功能差或者患有胃病的人不宜食用， 在服用時一定要用溫水。 此外， 分心木雖具有一定的養生價值， 但不能替代任何藥物， 要理性看待！每天堅持泡水喝， 不要急於求成， 保持良好的生活規律。
