新生兒睡眠不足的危害

睡眠對於我們人類有著非常重要的意義， 一旦我們的睡眠出現問題， 那麼不但會影響到我們的身體健康而且還會影響到我們的容貌， 所以我們一定要保證每天有充足的睡眠才行， 睡眠對於新生兒來說意義就更加的重大， 如果新生兒睡眠不夠的話容易帶來多方面的危害， 下文一起看看新生兒睡眠不足的危害。

1.不利於寶寶成長發育

很多生長激素是在晚上睡覺時候分泌的， 有利於寶寶的生長發育， 要是晝夜顛倒， 白天分泌激素的水準低， 是不利於寶寶生長發育的， 甚至影響以後的身高。

2.精神狀態差

睡眠不足的寶寶精神相對較差， 每天的活力不是特別足， 總是昏昏沉沉的， 呼喊寶寶時反應差一點， 吃奶的時候注意力也不是特別集中。 但從睡眠時間上很難定義說少於幾小時就是睡眠不足。 如果新生兒睡眠不足可能會影響全身的各個器官，

但影響的程度不會很劇烈。 除非是睡眠品質非常差的， 可能會出現體重不增、智力發育落後等情況， 如果新生兒睡眠品質特別差， 需要到醫院檢查看看究竟是什麼原因導致的。 睡眠不足對腦部發育是有一定影響的， 但要看嚴重程度， 對大部分人的影響不會很大。 建議還是要找到睡眠不好的原因就可以及時糾正。 有的孩子吃母乳或者奶粉時， 對乳糖消化不了， 即乳糖不耐受， 吃了總是拉肚子而且肚子總是產生很多氣體， 容易引起腸痙攣、腸道疼痛等， 自然是會影響睡眠品質， 長期不治療的話是會影響智力發育的。

3.生物鐘不規律

對於晝夜顛倒的寶寶， 還是建議慢慢糾正過來。 白天儘量多活動， 把寶寶弄醒，

多逗寶寶玩， 到晚上才睡覺， 不然白天睡太多晚上都不睡覺了。 整個晝夜顛倒對大人不好， 對孩子也不好。 因為很多生長激素是在晚上睡覺時候分泌的， 有利於寶寶的生長發育， 要是晝夜顛倒， 白天分泌激素的水準低， 是不利於寶寶生長發育的， 甚至影響以後的身高。

在上面的文章裡面我們介紹了睡眠對於人體的重要性， 我們每天都要保證有充足的睡眠才行， 睡眠對於新生兒的意義更大， 上文詳細介紹了新生兒睡眠不足的危害。