紅棗和它一起吃相當於“服毒”，可很多人卻把它當補品

紅棗是補氣養血的聖品， 同時又物美價廉， 人們不必買昂貴的補品， 巧妙的使用紅棗即可達到養生保健的功效。 是每個女生最熟悉的養顏美容的食物， 酸酸甜甜的無論是當零嘴吃還是煮粥燉湯都少不了。 並且紅棗適合補血， 營養也很豐富。 但是紅棗和它一起吃相當於“服毒”， 可很多人卻把它當補品， 太毒了。

阿克蘇紅棗

大棗補脾和胃， 大蔥可刺激消化液的分泌， 但是兩者結合起來就會導致脾胃不和， 易導致消化不良。 再者， 中醫認為， 蔥是辛熱助火的食物， 棗也屬於性甘辛熱之物， 二者同食， 易使火氣更大。

一級和田大紅棗

大棗不應和動物肝臟同時食用。 動物的肝臟富含銅、鐵等元素， 這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。 故大棗不應和動物肝臟同時食用。 可很多人還把棗子和動物肝臟放在一起燉養生湯！。 。 。 。 。 。 。