皮膚乾怎麼辦

皮膚乾的問題很多人都存在。 年輕人皮膚乾燥一般都是季節性的， 一般的在秋冬季節皮膚乾燥容易發生。 老年人皮膚乾燥經常發生， 一般不分季節性。 皮膚乾燥很難受， 只有患者自己可以體會， 局外人很難理解患者的痛苦， 皮膚乾燥是一種疾病， 皮膚乾燥要到醫院及時的治療。

皮膚乾燥對愛美的女性來說更是一種可怕的疾病， 就是皮膚失去油分和水分， 會使皮膚的彈性變差， 皮膚老化的快。 皮膚乾燥的女性比實際年齡會老很多， 皮膚乾燥了在家怎麼辦呢。

要多喝水， 多吃水果， 給臉做補水面膜， 用有保濕效果的化妝品。 晚上睡覺前最少半小時不看電視， 不看電腦， 抹上凡士林， 可以封住水分， 預防流失。 洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露， 冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜， 然後戴上所料薄手套， 在腳上抹上防裂的甘油， 再包上一個薄的所料方便帶，

第二天你會發現手腳特別的細膩濕潤。 冬季的晚上在臥室放一盆水， 保持空氣潮濕。 經常洗澡， 不要洗熱水澡， 一定要溫水， 。 多吃蔬菜， 水果， 牛奶， 豆製品等等含維生素A的食物， 可以使皮膚細膩光滑。 少喝最好不喝可樂， 咖啡， 蔥， 辛辣的食物也要少吃。 保濕有以下方面的方法： 防止皮膚水分蒸發的油脂保濕法即皮潛塗以凡士林一類的礦脂， 可以把皮膚密封起來， 使皮膚裡的水分不會蒸發掉。

看了以上介紹， 皮膚乾燥的朋友可以按照以上方法保護自己的皮膚， 使自己的皮膚不再乾燥， 免除自己的痛苦， 由於個人皮膚乾燥的程度不同， 中醫講究一人一方， 對症治療， 患者可以根據自己的具體情況具體來做。