女人吃瑪卡功效如何

瑪卡， 相信不少人一定不會很陌生。 一直以來， 瑪卡被冠以“南美人參”的稱謂而聞名於世。 但是由於中央電視臺曾經的報導——瑪卡在增加男性精子品質和男性性功能方面有比較好的效果， 導致很多人以為瑪卡就是男性的獨享盛宴一般。 其實這是一個很大的誤區， 女性食用瑪卡也會有非常好的營養效果的。 那到底女人吃瑪卡功效如何呢?且看小編在澳紐林瑪卡的資料庫中精心搜羅來的資料嘍。

1、女人吃瑪卡的功效——補充體力抗疲勞

現代中醫認為， 疲勞是一個病名， 有獨特的病因病機， 也是目前臨床上的常見病、多發病， 是人們必須重視的一種新病種。 長期的不運動、辦公室壓力、生活不規律等都會誘發疲勞症狀。 長期不改善疲勞症狀， 則可能演變成疲勞綜合征即慢性疲勞綜合征(CFS)。

疲勞的危害也是相當的大， 患者易出現心情抑鬱、精神緊張、全身疲憊、四肢乏力、月經不調或提前閉經、性冷淡等，

嚴重者可能導致猝死。

而研究表明， 瑪卡對在抗疲勞方面， 效果不俗。 瑪卡富含鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等營養成分， 這些成分能明顯對抗疲勞， 增強肌肉耐力， 説明堅固免疫系統， 提升機體抗病力， 對抗疲勞、增強精力、體力、改善貧血症狀。 使使用者膚色看起來更年輕， 更顯精氣神。

2、女人吃瑪卡的功效——提高睡眠、遠離亞健康

失眠、亞健康也是現代困擾女性的另一大問題， 研究表明， 目前有90%以上的人們有失眠、亞健康的不同症狀。

失眠和亞健康對很多女性的生活也帶來很多非常不便的影響， 諸如：黑眼圈、皮膚暗淡鬆弛、脫髮、月經不調、肥胖等等。 很多女性只是看見出現這些症狀之後，

揚湯止沸， 但卻不知道去治標不治本， 由此導致問題此落彼漲， 但卻是經久不息， 綿綿不絕。 因此， 小編在這裡推薦瑪卡， 因為瑪卡在秘魯當地就被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥， 是改善失眠多夢症狀的佳品， 同時瑪卡在改善亞健康方面效果顯著。 在澳紐林瑪卡的客戶資料方面顯示， 很多女性客戶服用瑪卡一段時間之後， 上述很多失眠亞健康的症狀得到了很好的改善。

3、女人吃瑪卡的功效——調節內分泌， 對抗更年期

更年期是因為女性到一定年齡後， 體內的性激素分泌減少， 荷爾蒙分泌不均， 內分泌失調所致。 當然， 更年期併發的許多更年期綜合征相信很多人都比較知道， 也都知道更年期綜合征為很多女性朋友帶來的傷害。

而瑪卡富含的多種生物鹼， 能夠刺激下丘腦， 進而影響垂體分泌相對的神經激素， 從而調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能， 平衡體內的荷爾蒙水準。 瑪卡豐富的牛磺酸、蛋白質等營養物質能調理及修復生理機能， 從而促進女性雌激素分泌， 改善氣血， 緩解更年期症狀。

不過， 瑪卡並不是每個人都能適用的。 所以建議有這方面需求的朋友可以關注澳紐林公眾號：aoniulin詳細瞭解。

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