助孕暖宮湯做法

對於正處於備孕期的女性來說， 平時要注重飲食調養， 可以多喝一些有助於促進懷孕的湯品， 這些湯品有很好的暖宮作用， 我們知道有些女性有宮寒的毛病， 出現宮寒往往會影響受孕成功， 所以說多喝一些這樣的助孕暖宮湯有很好的調理的作用， 我們來瞭解一下助孕暖宮湯的做法。

助孕暖宮湯做法

1、好孕湯

材料:當歸 50克, 金銀花（也就是俗稱的二花）15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣， 最後湯汁夠一碗就行。 然後把湯喝完， 紅棗， 黑豆， 雞蛋全都吃完。 切記要在月經第一天服用， 這一點一定要做到。 （不用剛一出血就服用， 出血後半天左右服用就可以。 ）雞蛋洗乾淨， 煮一會後敲碎蛋殼， 像茶葉蛋一樣， 再煮， 直到湯汁收到一碗即可。 有人說放金銀花不太合適， 可以不放， 其它照舊。

2、紅糖薑茶

功效：暖宮、活血做法：姜6片左右， 切成小段段， 放500毫升水， 用武火燒開， 文火繼續2分鐘。 倒入準備好的紅糖。 挺管用的， 主要可以活血， 讓經血通暢， 暖宮。 ②紅糖薑茶（蒸）功效：暖宮、活血方法：用250克紅糖加150克生薑， 生薑剁的碎碎的， 隔水蒸30分鐘， 分成7份， 從月經乾淨後的第二天開始連服7天，

最好早上吃。 這7天裡不要和老公同房， 7天后再在一起， 如果這個月沒要上， 下個月再按方再吃一次就差不多了

3、黑豆豆漿

①黑豆湯 功效：促卵泡發育、補充雌激素

泡一個晚上， 然後加水煮湯大概慢火1小時左右， 豆子就比較軟了，

每天吃50顆左右就著一小碗湯， 喝6－7天（從YJ完了以後）②黑豆 功效：補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透， 可少放一點鹽。 從月經結束後第一天起， 每天吃47顆， 連吃6天。 （注：這是未准媽媽吃的， 未准爸爸不要吃）。