女性在特殊時期飲茶需慎重

飲茶對於人們來說是再平常不過的事情了， 但對於特殊時期的女性來說卻要慎重， 女性有很多特殊時期， 如：懷孕期、臨產期、更年期等等， 在特殊時期裡面飲茶就要注意了。

行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素， 所以女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。 而茶葉中含有30%以上的鞣酸， 它妨礙著腸粘膜對於鐵分子的吸收和利用。 在腸道中較易同食物中的鐵分子結合， 產生沉澱不能起到補血的作用。

懷孕期：茶葉中含有較豐富的咖啡鹼， 飲茶將加劇孕婦的心跳速度， 增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿， 而誘發妊娠中毒。 更不利於胎兒的健康發育。

臨產期：這期間飲茶， 會因咖啡鹼的作用而引起心悸、失眠， 導致體質下降， 還可能導致分娩堿時產婦精神疲憊， 造成難產。

哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，

更年期：45歲以後， 女性開始進入更年期。 在此期間飲用濃茶， 除感情容易衝動以外， 有時還會出現乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經， 月經失調等現象， 還有可能誘發其他疾病。

溫馨提示：以上介紹並不是讓大家， 在特殊日子裡就不能碰茶， 其實， 經期用茶水漱口， 會令你感到口腔內清爽舒適、口臭消失， 使“不方便”的日子也能擁有一個好心情。