​肚子咕嚕嚕的原因

不知道大家有沒有想過這樣的問題， 就是你不餓， 為什麼你的肚子咕嚕嚕的叫呢？許多人都經歷過自己的肚子咕嚕嚕叫的狀況， 剛開始還以為自己是餓了， 可是吃東西的時候並不覺得餓， 可是由於不在意也就放在了一邊， 也有的人在工作接見客人的時候也出現了咕嚕嚕叫的情況， 頓時讓場面變得有些尷尬， 那麼為什麼你的肚子不餓還是會咕嚕嚕的叫呢？

肚子咕嚕嚕叫這是在消化過程中， 大腸和小腸之間的肌肉會收縮， 推動食物和液體前進。

當氣體混進來之後， 就會發出令人尷尬的咕隆聲——否則它會留在體內通過打嗝或者排氣的方式排出體外。

你在吃飯喝水時自然會咽下氣體， 但過量的氣體會通過嚼口香糖， 吸煙， 吃硬糖， 用吸管喝水， 甚至在感冒或者過敏抽鼻子的時候， 進入你的體內。

比如說在您經常性的食用高纖維食物， 比如說全麥麵包和豆類食物，

一般情況下的肚子叫不必擔心， 如果情況很糟糕或者同時伴有胃痛， 噁心， 嘔吐或者體重減輕就一定要去看醫生。

嚴重的胃灼痛和打嗝可能是胃食管反流病(GERD)的信號， 又或是心臟問題。 不要忽視你的症狀。

以上就是專家對肚子咕嚕嚕叫做出的解釋， 希望通過我們的解釋能夠給大家帶來幫助， 肚子咕嚕嚕叫這是我們的腸胃功能在發生著抗議， 所以在日常的時候， 特別是吃飯的時候一定要細嚼慢嚥， 不要說太多的話， 對於一些碳酸性的食物盡可能的少吃，