肺燥血熱吃什麼 潤肺食療少不了

肺燥血熱是怎麼回事

肺燥血熱是由於人體的臟腑火熱熾盛， 導致熱迫血分， 引起了鼻子流血， 是由於乾燥， 導致小血管破裂，

同時， 避免進食過多的辛辣食物， 避免吃高脂和油炸類的食物， 多吃一些富含維生素C和K的食物， 當有鼻子出血的時候， 可以用壓迫的辦法止血。

潤肺清血熱的食療有哪些

枇杷雪梨汁

材料：枇杷150克， 雪梨200克， 蜂蜜10毫升。

做法：將雪梨去皮、核， 切塊。 將枇杷果肉與雪梨攪勻即可。

功效：枇杷具有清肺氣、鎮咳化痰的作用。 雪梨有清肺潤肺、生津止渴的作用。

涼拌白菜胡蘿蔔絲

材料：大白菜200克， 胡蘿蔔100克， 水發木耳100克， 鹽， 味精， 香油， 醋適量。

做法：將大白菜洗淨， 切絲；胡蘿蔔去皮， 切絲；白木耳撕成片。 將上述原料加鹽、味精、香油、醋各適量拌勻即可。

功效：大白菜含有豐富的水分，

香蕉冰糖水

材料：香蕉3只， 冰糖適量。

做法：熟香蕉去皮切塊， 加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。

功效：香蕉有滋潤祛燥、止熱咳之功。

以上就是三種有緩解肺燥血熱症狀的食療方， 在日常生活中， 我們也可以多喝涼白開、多吃一些涼血食物來達到潤肺清血熱的效果。