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穴位按摩,大臉下崗

文章導讀

穴位的精髓之深, 並非一天兩天能夠習得的, 不要緊, 知道些急需用到的足矣!趕快來尋訪你不知道的身體穴位吧,

大臉從此不再揮之不去!

瘦臉的穴道按摩

1、手法:按法, 摩法, 拍法。

2、次數:有節奏地按摩10次左右, 每次停留2~3秒。

3、穴點:攢竹、四白、太陽、下關

攢竹

功效:可破壞局部的脂肪, 並增進臉部的血液迴圈, 有助消除臉部贅肉;並能使眼睛更明亮有神, 以及舒緩因鼻塞而引起的頭痛。

取穴:在眉毛內側頂端。

四白

功效:可破壞局部的脂肪, 並增進臉部的血液迴圈, 有助改善臉部線條;亦可用來治療近視眼, 以及眼皮一直跳不停的症狀。

取穴:正視前方。

太陽

功效:可破壞局部的脂肪, 並增進臉部的血液迴圈, 有助消除臉部贅肉;亦可清熱消腫、促進腦部迴圈, 減輕頭痛、暈眩的症狀。

取穴:眼尾與眉梢之間, 向後1寸(拇指橫寬)的凹陷處。

下關

功效:可破壞局部的脂肪,

並增進臉部的血液迴圈、舒筋活絡, 有助消除臉部贅肉, 亦可幫助放鬆, 減緩牙齒的疼痛。

取穴:牙齒咬合住時, 側臉頰關節凸的地方。

以上這些都是及其常見的穴位, 如果你不瞭解具體的位置, 可以在搜尋引擎上查詢, 快來普及不得不知的穴位, 讓自己看起來嬌小可人。